Nghệ là một loại gia vị chống viêm. Nghiên cứu cho thấy nghệ và các loại thực phẩm chống viêm khác có thể giúp làm giảm các triệu chứng viêm khớp. Bài viết này xem xét 10 cách sử dụng nghệ trong các công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe.
Thoái hóa khớp là một bệnh khớp phổ biến gây ra sự thoái hóa chậm của các khớp. Một số người gặp nó ở đầu gối. Tuy nhiên, điều chỉnh lối sống có thể giúp hạn chế ảnh hưởng của thoái hóa khớp gối, chẳng hạn như lựa chọn giày dép. Tìm hiểu về những điều cần lưu ý khi mua giày thể thao.
Các hạch của Heberden là sự phát triển xương xảy ra trên các khớp ngón tay. Chúng thường chỉ phát triển ở những người bị viêm xương khớp nặng. Những khối u này có thể gây đau, cứng và khó chịu. Ở đây, chúng tôi xem xét nguyên nhân, triệu chứng và các yếu tố nguy cơ đối với các nốt Heberden. Chúng tôi cũng thảo luận về cách điều trị và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Đầu gối bị xô lệch là hiện tượng phổ biến và có thể là dấu hiệu của chấn thương hoặc một bệnh lý có từ trước. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và mức độ tập thể dục. Thường có thể điều trị tại nhà hoặc bằng vật lý trị liệu. Sau đây, chúng ta cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra tình trạng lệch khớp gối. Chúng tôi cũng đề cập đến các bài tập có thể giúp đỡ, điều trị và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Các triệu chứng của viêm xương khớp có xu hướng khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Khi các triệu chứng đột ngột trở nên tồi tệ hơn và cuối cùng giảm đi, đây được gọi là một đợt bùng phát. Những giai đoạn này thường được kích hoạt bởi các sự kiện như chấn thương hoặc thời gian căng thẳng về cảm xúc. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về những nguyên nhân gây bùng phát và cách chúng được điều trị.
Những người bị viêm xương khớp ảnh hưởng đến đầu gối có thể cần tiêm. Những thứ có sẵn bao gồm axit hyaluronic và tiêm corticosteroid. Đôi khi, những điều này có thể có tác dụng phụ. Tốt nhất là nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn. Tiêm tế bào gốc và PRP có thể hữu ích nhưng chúng vẫn chưa được FDA chấp thuận.
Thoái hóa khớp ba ngăn hay còn gọi là thoái hóa khớp, là một dạng viêm xương khớp ảnh hưởng đến cả ba ngăn của đầu gối. Nó có thể gây đau đớn và suy nhược hơn các hình thức khác. Ở đây, chúng tôi cung cấp một cái nhìn tổng quan về bệnh thoái hóa khớp ba ngăn, bao gồm nguyên nhân gây ra bệnh và cách điều trị để giảm bớt các triệu chứng.
Mọi người có thể cảm thấy đau nhức trong xương của họ vì nhiều lý do. Nhiều người lo lắng khi bị đau nhức xương vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư xương. Vì lý do này, chẩn đoán kịp thời là điều cần thiết. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng đau xương, các dấu hiệu của ung thư và khi nào nên đi khám bác sĩ.
Cứng khớp gối có thể hạn chế khả năng vận động và ngăn cản một người thực hiện các công việc và hoạt động thường xuyên. Tìm hiểu về nguyên nhân của cứng khớp gối và phương pháp điều trị tại đây.
Tìm hiểu về nguyên nhân của đau đầu gối bên trong (bên trong), cách điều trị và các bài tập bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng cường sức mạnh cho đầu gối và giảm đau.
Thoái hóa khớp là tình trạng phổ biến không có thuốc chữa. Một nghiên cứu thí điểm quy mô nhỏ gần đây kết luận rằng liệu pháp tế bào gốc có thể mang lại một số hy vọng.
Nước hầm xương có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Những lợi ích của việc tiêu thụ nước hầm xương bao gồm bảo vệ khớp tốt hơn, giảm viêm và ngủ ngon hơn. Tìm hiểu thêm về lợi ích của nước hầm xương tại đây.
Dầu cannabidiol (CBD) là một chiết xuất từ cây cần sa. Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu CBD có thể đóng một vai trò trong việc làm giảm chứng viêm khớp. Tim hiểu thêm ở đây.
Tìm hiểu về tám bài tập tay cho bệnh viêm khớp và những thiết bị cần thiết, tại đây. Bài viết này cũng đề cập đến các nguyên nhân gây viêm khớp và các lựa chọn điều trị khác.
Viêm xương khớp không có cách chữa trị, nhưng có thể giảm các triệu chứng của nó bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Mọi người có thể ăn các loại thực phẩm giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch, chẳng hạn như bông cải xanh, cá nhiều dầu và rau lá xanh đậm. Tránh các loại carbohydrate tinh chế và đường cũng sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng. Tim hiểu thêm ở đây.
Vai có thể bị nứt hoặc vỡ vì nhiều lý do, từ chấn thương đến các tình trạng mãn tính. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân tại đây, cùng với thời điểm đi khám bác sĩ.
Đau rát ở đầu gối có thể xảy ra do chấn thương hoặc căng thẳng. Tìm hiểu về các nguyên nhân khác nhau và các lựa chọn điều trị, cũng như thời điểm gặp bác sĩ, tại đây.
Đầu gối bị khóa là tình trạng không thể uốn cong hoặc duỗi thẳng đầu gối. Bài viết này phác thảo hai loại và các triệu chứng và nguyên nhân liên quan của chúng. Chúng tôi cũng thảo luận về các phương pháp điều trị có sẵn.
Ngón tay cứng có thể gây ra nhiều khó chịu và mất cử động cho bàn tay. Chúng tôi xem xét các nguyên nhân khác nhau và các lựa chọn điều trị, cũng như các bài tập kéo căng và có thể hữu ích.
Viêm khớp đối xứng và không đối xứng là những thuật ngữ mô tả liệu bệnh viêm khớp có ảnh hưởng đến cả hai bên của cơ thể theo cùng một cách hay không. Tìm hiểu thêm về các loại viêm khớp này tại đây.
!-- GDPR -->