Thế giới trực tuyến đang ảnh hưởng như thế nào đến bộ não con người
Một báo cáo quốc tế xem xét hành vi trực tuyến đang ảnh hưởng đến chức năng não như thế nào. Các nhà khoa học đã xem xét sự tập trung, trí nhớ và nhận thức xã hội.
Mất ngủ: CBT 'đường dài' hiệu quả như liệu pháp trực tiếp
Nghiên cứu mới cho thấy liệu pháp hành vi nhận thức do thuốc điều trị từ xa cung cấp cũng hiệu quả như liệu pháp điều trị trực tiếp cho những người đang cố gắng kiểm soát chứng mất ngủ kinh niên.
Khi nào và tại sao cơn đau là thú vị?
Một số người nhận thấy cảm giác đau đớn dễ chịu hoặc kích thích khi quan hệ tình dục hoặc chơi khiêu dâm. Sao có thể như thế được? Đọc tính năng Spotlight này để tìm hiểu.
Yoga giữ cho tâm trí và cơ thể trẻ trung, 22 thử nghiệm lâm sàng cho thấy
Bằng chứng từ 22 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên cho thấy tập yoga có thể cải thiện cả thể chất và tinh thần ở người lớn tuổi.
Chất béo trong vi khuẩn đất có thể bảo vệ chống lại căng thẳng
Việc phát hiện ra một axit béo chống viêm, chống căng thẳng trong vi khuẩn đất làm sáng tỏ lý do tại sao tiếp xúc với bụi bẩn có thể tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Lo lắng: 11 trong số 21 nghiên cứu cho biết việc điều chỉnh vi khuẩn đường ruột có thể hữu ích
Một đánh giá mới đánh giá kết quả của 21 nghiên cứu cho thấy rằng các biện pháp can thiệp điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột có thể giúp giảm các triệu chứng lo lắng.
Sa sút trí tuệ: Hướng dẫn phòng ngừa mới của WHO đánh giá 12 yếu tố nguy cơ
WHO gần đây đã phát hành một bộ hướng dẫn mới về các chiến lược ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, trong đó họ đánh giá các biện pháp can thiệp tiềm năng.
Những câu chuyện hồi phục 'sức khỏe tâm thần' của người lạ có hữu ích không?
Những câu chuyện về xung đột và hồi phục của người khác có hữu ích cho quá trình chữa bệnh tâm thần không? Câu trả lời là 'chủ yếu là có', mặc dù có một số nguy hiểm.
Sự trì hoãn là bạn hay thù đối với sức khỏe và sự sáng tạo?
Trong tính năng Spotlight này, chúng tôi khám phá những lý do đằng sau sự trì hoãn, xem xét tác động của nó đối với sức khỏe và hỏi liệu việc trì hoãn có mang lại lợi ích gì không.
Ativan và Xanax: Sự khác biệt là gì?
Ativan và Xanax là các loại thuốc benzodiazepine giúp điều trị chứng lo âu và rối loạn hoảng sợ. Bài viết này so sánh hai loại thuốc, bao gồm cách sử dụng, lợi ích, rủi ro và cách sử dụng chúng.
12 ứng dụng làm dịu tốt nhất
Ứng dụng tĩnh tâm sử dụng chánh niệm và thiền định để giúp mọi người kiểm soát căng thẳng và lo lắng. Sau đây, chúng tôi điểm qua 12 ứng dụng làm dịu tốt nhất.
Xanax tồn tại trong bao lâu?
Xanax là một loại thuốc benzodiazepine điều trị chứng lo âu và rối loạn hoảng sợ. Tại đây, hãy tìm hiểu về tác dụng của nó trong bao lâu, khi nào hết hạn và việc rút tiền là như thế nào.
Xanax cảm thấy như thế nào?
Xanax là một loại thuốc benzodiazepine, một nhóm thuốc điều trị chứng lo âu và rối loạn hoảng sợ. Thường mất ít hơn một giờ để khởi động và có tác dụng làm dịu, thư giãn. Tim hiểu thêm ở đây.
Những điều cần biết về quá liều Xanax
Dùng quá nhiều Xanax có thể gây ra các tác dụng phụ từ nhẹ đến nghiêm trọng và dùng các loại thuốc khác cùng với nó có thể làm tăng nguy cơ quá liều. Tim hiểu thêm ở đây.
Sự khác biệt giữa Valium và Xanax là gì?
Valium và Xanax đều là benzodiazepine. Là thuốc an thần, chúng có một số công dụng trong điều trị lo âu, nhưng cả hai có thể gây ra các tác dụng phụ và tương tác hơi khác nhau, và cả hai đều có thể dẫn đến phụ thuộc và bỏ thuốc. Tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa Valium và Xanax tại đây.
Những điều bạn cần biết về Xanax
Xanax là một loại thuốc mà mọi người dùng để điều trị chứng rối loạn lo âu và hoảng sợ. Tuy nhiên, Xanax đi kèm với một số cảnh báo và biện pháp phòng ngừa. Tim hiểu thêm ở đây.
Hình ảnh cơ thể là gì?
Hình ảnh cơ thể phản ánh một người cảm thấy thoải mái như thế nào trong cơ thể của họ. Điều gì tạo nên một hình ảnh cơ thể tích cực hay tiêu cực, và liệu có thể có một hình ảnh cơ thể đẹp hơn không?
Những điều bạn cần biết về chứng sợ hãi agoraphobia
Agoraphobia là một chứng rối loạn lo âu. Nó có thể gây ra nỗi sợ hãi dữ dội trong những tình huống khó thoát ra ngoài hoặc khó tiếp cận. Tìm hiểu về các phương pháp điều trị và hơn thế nữa.
Những điều cần biết về rối loạn nhân cách nhóm B
Một người mắc chứng rối loạn nhân cách nhóm B có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc của họ và thể hiện hành vi thất thường, kịch tính. Tim hiểu thêm ở đây.
Những điều cần biết về chứng rối loạn lo âu xã hội
Rối loạn lo âu xã hội đề cập đến cảm xúc khó chịu quá mức, lo lắng, sợ hãi hoặc lo lắng về các tình huống xã hội. Tim hiểu thêm ở đây.
