Ngứa cổ phải làm sao
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ngứa cổ có thể khiến bạn bực bội. Ngứa có thể xuất hiện kèm theo hoặc không có phát ban, và nguyên nhân tiềm ẩn của nó bao gồm các chất kích ứng và phản ứng dị ứng. Nhiều phương pháp điều trị tại nhà, bao gồm cả quấn lạnh, có thể giúp làm dịu cảm giác ngứa.
Ngứa cổ có thể từ rất nhẹ đến cực kỳ khó chịu.
Cùng với ngứa, một người cũng có thể cảm thấy đau, nóng hoặc đỏ. Khu vực này có thể sưng lên và phát ban.
Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm nhiều trường hợp ngứa cổ. Một số vấn đề nghiêm trọng hơn cũng có thể gây ngứa, vì vậy bạn có thể cần phải đi khám.
Trong các phần dưới đây, chúng tôi xem xét các nguyên nhân tiềm ẩn gây ngứa cổ, cũng như các biện pháp khắc phục tại nhà, điều trị y tế và mẹo phòng ngừa. Chúng tôi cũng thảo luận về thời điểm gặp bác sĩ.
Nguyên nhân
Ngứa có thể ảnh hưởng đến cổ vì nhiều lý do, từ nhẹ đến nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây ngứa cổ bao gồm:
Vệ sinh kém
Rửa cổ và tóc quá ít hoặc quá thường xuyên có thể góp phần làm cho vùng này bị ngứa.
Chất kích thích
Các sản phẩm như quần áo, hóa chất từ xà phòng hoặc nước hoa có thể gây kích ứng da và gây ngứa trên cổ.
Phản ứng dị ứng
Một số người có thể có phản ứng dị ứng với một số hóa chất, mỹ phẩm hoặc kim loại chạm vào da cổ.
Các nguồn khác của phản ứng dị ứng bao gồm côn trùng cắn, thức ăn và thực vật như cây sồi độc hoặc cây thường xuân độc.
Độc tố
Đôi khi, tiếp xúc với chất độc trong môi trường có thể đủ để gây ra ngứa cổ. Làm việc với hóa chất hoặc các hạt nhỏ như sợi gỗ có thể làm tăng nguy cơ kích ứng.
Môi trường
Ở trong môi trường quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây kích ứng da của một số người. Tương tự như vậy, tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố, chẳng hạn như quá nhiều ánh sáng mặt trời, cũng có thể gây kích ứng da.
Tình trạng da mãn tính
Đôi khi, một tình trạng da mãn tính tiềm ẩn có thể gây ra ngứa cổ. Điều này có thể bao gồm các tình trạng da như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến.
Một tình trạng da tiềm ẩn khác có thể gây ngứa là lichen simplex mạn tính, một loại bệnh chàm xảy ra do gãi quá nhiều.
Các vấn đề khác
Các vấn đề khác có thể gây ngứa da cổ, bao gồm:
- ghẻ
- rệp
- tấm lợp
- các vấn đề thần kinh do các tình trạng như bệnh đa xơ cứng
- vấn đề với tuyến giáp
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Mặc dù nhiều vấn đề có thể gây ngứa cổ, nhưng phần lớn ngứa sẽ đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị đơn giản.
Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể thành công ít nhiều tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa.
Trong các phần dưới đây, chúng tôi đề cập đến một số biện pháp khắc phục tại nhà.
Không chạm vào khu vực
Tránh gãi, chọc hoặc chạm vào khu vực này. Mặc dù chạm vào khu vực này có thể giúp giảm bớt rất nhiều tạm thời, nhưng kích ứng thêm vào có thể khiến tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn về lâu dài.
Cháo bột yến mạch
Ngâm mình trong bồn tắm với bột yến mạch hoặc thoa hỗn hợp bột yến mạch và nước lên vùng da cổ có thể giúp giảm ngứa.
Baking soda
Thêm baking soda vào bồn tắm hoặc bột yến mạch cũng có thể giúp giảm ngứa.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải để ý các dấu hiệu kích ứng. Điều này là do da của một số người nhạy cảm với baking soda và nó có thể gây kích ứng.
Quấn lạnh
Quấn cổ trong khăn lạnh hoặc đặt túi nước đá quấn trong khăn lên cổ có thể giúp mọi người giảm ngứa tạm thời.
Tuy nhiên, mọi người không nên đặt túi đá trực tiếp lên da vì điều này có thể gây kích ứng.
Thuốc kháng histamine
Mọi người có thể sử dụng thuốc không kê đơn (OTC) như thuốc kháng histamine để giúp giảm bất kỳ phản ứng dị ứng nào mà họ có thể gặp phải.
Thuốc kháng histamine cũng có thể gây buồn ngủ, có thể giúp ngủ ngon mặc dù bị ngứa.
Kem corticosteroid
Nhiều loại kem trị ngứa OTC có chứa corticosteroid, chẳng hạn như hydrocortisone, cũng có thể loại bỏ ngứa một cách hiệu quả.
Thuốc mỡ khác
Các sản phẩm OTC có chứa các thành phần làm dịu hoặc làm mát cũng có thể giúp giảm ngứa.
Các thành phần như vậy bao gồm tinh dầu bạc hà, kem dưỡng da calamine và benzocain. Tuy nhiên, Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia cảnh báo rằng những thành phần này có thể làm tăng kích ứng và khô da.
Mọi người nên thử các loại thuốc mỡ này trên một mảng da ngứa nhỏ trước. Nếu thuốc mỡ gây kích ứng, người đó không nên sử dụng nó ở bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể.
Tắm trong nước ấm
Nhiều người tắm nước quá nóng, có thể làm khô da, tăng kích ứng và ngứa. Tắm trong nước ấm có thể giúp ngăn ngừa kích ứng này và giữ cho da không bị khô nhiều.
Sử dụng máy tạo ẩm
Những người dễ bị ngứa do da khô có thể thấy rằng sử dụng máy tạo độ ẩm ở nhà hoặc tại nơi làm việc giúp giữ ẩm cho da và ngăn ngừa ngứa.
Tránh hóa chất
Đôi khi, cách điều trị ngứa cổ chỉ đơn giản là chuyển sang sử dụng một sản phẩm nào đó, chẳng hạn như xà phòng hoặc dầu gội đầu.
Hóa chất và nước hoa trong các sản phẩm này có thể gây kích ứng da và gây ngứa cổ. Thay vào đó, chọn các sản phẩm dịu nhẹ, ít gây dị ứng có thể giúp làm hết ngứa.
Mặc quần áo tự nhiên
Chọn quần áo rộng rãi, tự nhiên như vải lanh và bông có thể giúp thúc đẩy lưu thông trong khu vực. Mặc quần áo dai, chẳng hạn như len hoặc các chất liệu tổng hợp, có thể gây kích ứng da và gây ngứa.
Giảm căng thẳng
Mặc dù căng thẳng không tự gây ngứa, nhưng Học viện Da liễu Hoa Kỳ lưu ý rằng căng thẳng có thể khiến tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn. Tìm cách giảm căng thẳng và thư giãn có thể giúp giảm ngứa.
Các biện pháp y tế
Các bác sĩ có thể kê đơn thêm các phương pháp điều trị ngứa nếu các biện pháp điều trị tại nhà không đủ mạnh hoặc không có tác dụng.
Một số biện pháp y tế chữa ngứa cổ bao gồm:
Thuốc bôi ngoài da
Các phiên bản mạnh hơn của thuốc bôi không kê đơn, chẳng hạn như corticosteroid hoặc thuốc kháng histamine, cũng tồn tại dưới dạng đơn thuốc.
Các bác sĩ chỉ có thể khuyên dùng những loại thuốc này nếu cơn ngứa đặc biệt mạnh hoặc nếu các phương pháp khác không hiệu quả.
Đèn chiếu
Một số tình trạng mãn tính cần điều trị thường xuyên để giảm ngứa và có thể kiểm soát được.
Liệu pháp quang học hoặc liệu pháp ánh sáng có thể phù hợp với một số người, vì nó có thể làm giảm cảm giác và giúp họ kiểm soát cơn ngứa.
Các loại thuốc khác
Trong trường hợp mãn tính hoặc nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc khác để kiểm soát cơn ngứa dai dẳng. Điều này bao gồm một số loại thuốc ức chế miễn dịch hoặc chống trầm cảm.
Phòng ngừa
Như Hiệp hội Eczema Quốc gia lưu ý, việc giảm thiểu nguy cơ sẽ giúp bạn ngăn ngừa ngứa ngay từ đầu. Họ khuyến nghị các mẹo phòng ngừa như:
- tắm thường xuyên
- sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để bảo vệ da
- sử dụng đơn thuốc khi cần thiết
- cắt ngắn móng tay để tránh làm tổn thương da
- đeo găng tay vào ban đêm để tránh bị hư hại khi ngủ
Những người mắc các bệnh mãn tính gây ngứa có thể cần phải rất cẩn thận khi phòng ngừa ngứa.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mặc dù nhiều trường hợp ngứa cổ đơn giản đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị tại nhà và thuốc không kê đơn, nhưng có một số trường hợp người bệnh nên đi khám.
Bất kỳ ai gặp các triệu chứng khó chịu kèm theo ngứa nên đi khám. Điều này bao gồm các triệu chứng như:
- đau đầu
- mệt mỏi
- sốt
- ớn lạnh
- hụt hơi
- đổ mồ hôi
- cứng ở xương và khớp
Đây không phải là những triệu chứng duy nhất cần đến bác sĩ. Bất kỳ ai bị ngứa không biến mất sau khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc các sản phẩm không kê đơn nên đến gặp bác sĩ.
Tương tự như vậy, nếu cơn ngứa bắt đầu lan sang các vùng khác của cơ thể hoặc đủ nghiêm trọng để làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của một người, mọi người nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị y tế thích hợp.
Tóm lược
Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị ngứa cổ. Nhiều cách đủ đơn giản để điều trị tại nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm OTC hoặc các phương pháp điều trị tự nhiên. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị y tế đầy đủ.
Bất kỳ ai có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng, hoặc tiếp tục bị ngứa cổ mặc dù đã sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.
Một số phương pháp điều trị tại nhà được liệt kê trong bài viết này có sẵn để mua trực tuyến.
- Mua sắm yến mạch.
- Mua baking soda.
- Mua thuốc kháng histamine.
- Mua kem hydrocortisone.
- Mua kem dưỡng da calamine.
- Mua máy tạo ẩm.
