Bấm huyệt để gây chuyển dạ: Những điều cần biết
Các học viên bấm huyệt nói rằng áp lực lên những điểm cụ thể này trên cơ thể có thể thay đổi năng lượng của cơ thể, được gọi là khí hoặc chi. Một số người tin rằng bấm huyệt có thể giúp chuyển dạ ở những phụ nữ đang ở cuối tam cá nguyệt.
Bấm huyệt dựa trên các khái niệm tương tự như châm cứu, nhưng nó sử dụng xoa bóp mạnh và áp lực từ bàn tay thay vì kim.
Có nhiều bằng chứng ủng hộ việc sử dụng châm cứu đối với một số tình trạng sức khỏe nhất định, nhưng nghiên cứu khoa học về bấm huyệt vẫn còn sơ khai và cho đến nay đã có nhiều kết quả khác nhau.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu về bấm huyệt đã cho kết quả đầy hứa hẹn, và một số phụ nữ nói rằng đó là cách duy nhất giúp họ vượt cạn.
Tìm hiểu thêm về bấm huyệt chuyển dạ trong bài viết này.
4 huyệt để chuyển dạ.
Hầu hết các nghiên cứu về bấm huyệt để gây chuyển dạ đều xem xét bốn điểm cụ thể trên cơ thể. Một số nghiên cứu liên quan đến việc áp dụng áp lực chỉ cho một điểm, trong khi những nghiên cứu khác sử dụng hai hoặc nhiều điểm kết hợp, thường đồng thời.
Những người muốn bấm huyệt nên cân nhắc việc ấn vào những điểm cụ thể sau trên cơ thể:
LI4
Nằm ở phần màng giữa ngón cái và ngón trỏ, một số người tin rằng điểm này ảnh hưởng đến hoạt động của ruột già.
Nhiều nguồn tin truyền thống khuyên bạn nên tránh kích thích LI4 trong thời kỳ mang thai vì lo ngại rằng nó có thể gây chuyển dạ.
Mặc dù nghiên cứu chưa chỉ ra một cách chắc chắn rằng áp lực lên LI4 có thể gây chuyển dạ, nhưng một số kết quả cho thấy xoa bóp điểm này có thể giúp giảm đau khi chuyển dạ.
SP6
Điểm SP6 nằm ở mặt trong của chân, ngay trên mắt cá chân. Các nhà thực hành truyền thống liên kết điểm này với sức khỏe lá lách.
Nghiên cứu cho thấy rằng bấm huyệt SP6 có thể rút ngắn thời gian chuyển dạ và giảm cơn đau chuyển dạ.
BL32
BL32 nằm ở giữa xương sống dưới và phần lõm của mông. Nhấn vào nó có thể tạo ra cảm giác tê tê.
Nghiên cứu từ năm 2017 cho thấy rằng bấm huyệt ở đây không gây ra hoặc rút ngắn thời gian chuyển dạ, nhưng cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận những kết quả này.
BL60
Mọi người có thể tìm thấy BL60 ở đầu gân Achilles ngay sau mắt cá chân. Một số người sử dụng điểm ấn này để giảm đau trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy nó không thể giúp kích thích chuyển dạ.
Bấm huyệt có giúp chuyển dạ không?
Con người đã sử dụng bấm huyệt trong hơn 2.000 năm. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phương Tây gần đây mới quan tâm đến phương pháp này nên việc nghiên cứu về hiệu quả của nó còn hạn chế.
Nghiên cứu hạn chế không nhất thiết cho rằng bấm huyệt không có tác dụng. Thay vào đó, điều đó có nghĩa là không có đủ bằng chứng lâm sàng cho thấy bấm huyệt hoạt động tốt hơn giả dược hoặc một phương thuốc khác.
Một đánh giá năm 2017 không tìm thấy bằng chứng rõ ràng rằng bấm huyệt có thể gây chuyển dạ. So với phương pháp điều trị giả, bấm huyệt không gây chuyển dạ, giảm thời gian kéo dài hoặc cải thiện kết quả của nó.
Một đánh giá khác năm 2017 cũng kết luận rằng bấm huyệt không gây chuyển dạ. Kết quả của một số nghiên cứu được đưa vào tổng quan cho thấy rằng bấm huyệt có thể rút ngắn thời gian chuyển dạ hoặc giảm đau. Tuy nhiên, các tác giả cảnh báo rằng cần phải nghiên cứu thêm để xác định hiệu quả của nó.
Một nghiên cứu nhỏ năm 2010 cho thấy rằng việc bấm huyệt vào huyệt SP6 có thể làm giảm thời gian chuyển dạ tích cực. 60 người tham gia được bấm huyệt trong 30 phút khi co thắt đã dành trung bình 252,37 phút trong quá trình chuyển dạ tích cực. Thời gian chuyển dạ trung bình của những phụ nữ không được bấm huyệt gần như gấp đôi thời gian này là 441,38 phút. Bấm huyệt cũng giúp giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau chuyển dạ.
Một nghiên cứu năm 2017 trên 162 phụ nữ đã đánh giá liệu bấm huyệt có thể kích hoạt chuyển dạ trong vòng 96 giờ hay không. Những người tham gia được bấm huyệt, bấm huyệt giả hoặc không được điều trị đặc biệt. Không có sự khác biệt đáng kể giữa ba nhóm, cho thấy rằng bấm huyệt không gây chuyển dạ trong khung thời gian này cũng như cải thiện kết quả chuyển dạ.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng năm 2014 đã so sánh những phụ nữ bấm huyệt LI4 khi chuyển dạ với những phụ nữ không bấm huyệt. Những phụ nữ đã bấm huyệt giảm đau có ý nghĩa thống kê so với những người không bấm huyệt. Tuy nhiên, bấm huyệt không rút ngắn thời gian chuyển dạ trong cuộc thử nghiệm này.
Điều đáng chú ý là ngay cả những nghiên cứu không thấy bấm huyệt có hiệu quả cũng không phát hiện ra bất kỳ nguy cơ nào đối với phụ nữ mang thai hoặc thai nhi đang phát triển. Vì vậy, bấm huyệt có lẽ là an toàn cho hầu hết phụ nữ mang thai sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc nữ hộ sinh.
Sự an toàn
Nếu một người muốn thử bấm huyệt, họ có thể xoa bóp bốn huyệt đạo này trước khi chuyển dạ, miễn là thai kỳ đã tiến triển an toàn đến cuối tam cá nguyệt thứ ba.
Cũng an toàn khi xoa bóp những điểm này trong quá trình chuyển dạ để cố gắng giảm đau. Tuy nhiên, phụ nữ có tiền sử chảy máu hoặc các biến chứng thai kỳ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trước khi bấm huyệt hoặc bất kỳ biện pháp khắc phục tự nhiên nào khác.
Tóm lược
Nghiên cứu về bấm huyệt để gây chuyển dạ hoặc cải thiện kết quả mang thai là tương đối mới. Trong khi một số nghiên cứu cho rằng nó không hoạt động, các nghiên cứu khác gợi ý về hiệu quả tiềm năng của nó.
Nếu không nghiên cứu thêm, không thể biết chắc chắn liệu bấm huyệt có thể gây chuyển dạ một cách an toàn hoặc hiệu quả hay không.
Phụ nữ muốn bấm huyệt nên nói chuyện trước với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Hầu hết các bằng chứng cho thấy phương pháp này an toàn miễn là thai phụ gần 40 tuần tuổi thai.
Tuy nhiên, mọi người không nên bấm huyệt thay thế cho thuốc điều trị chính thống, nhất là khi có lý do y tế thuyết phục để gây chuyển dạ.
