Mang thai của bạn ở tuần thứ 6
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ở tuần thứ 6, em bé của bạn đang phát triển nhanh chóng, khi các cơ quan quan trọng và hệ thống cơ thể bắt đầu hình thành hoặc tiếp tục phát triển.
Các tuần từ 1 đến 8 được gọi là thời kỳ phôi thai. Em bé của bạn bây giờ là một phôi thai.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về các triệu chứng mà bạn có thể mong đợi khi mang thai được 6 tuần, hormone của bạn đang hoạt động như thế nào, sự phát triển của phôi thai và bất kỳ yếu tố nào khác mà bạn cần lưu ý.
Các triệu chứng
Ở giai đoạn này của thai kỳ, bạn có thể không cảm thấy có thai vì có rất ít thay đổi cơ thể có thể nhìn thấy được.
Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu gặp các triệu chứng mang thai như:
- ốm nghén hoặc buồn nôn và nôn mửa có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày
- thay đổi cảm giác thèm ăn, ví dụ, không thích một số loại thực phẩm và thèm ăn những thứ khác
- mệt mỏi
- chướng bụng
- căng và sưng vú
- tần suất đi tiểu và đi tiểu đêm
- thay đổi cảm xúc
Nội tiết tố
Trong suốt thời kỳ mang thai, bạn sẽ có những thay đổi trong một số hormone nhất định, góp phần vào nhiều triệu chứng của thai kỳ.
Từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 10, bạn có thể cảm thấy tâm trạng thất thường.
Những điều này có thể được kích hoạt bởi:
- sự dao động của estrogen và progesterone
- lo lắng về những thay đổi lớn xảy ra trong cuộc sống của bạn
- mệt mỏi và căng thẳng về thể chất
- buồn nôn
- thay đổi trao đổi chất
Các yếu tố nội tiết có thể ảnh hưởng đến mức độ dẫn truyền thần kinh trong não. Đây là những chất hóa học trong não ảnh hưởng đến tâm trạng.
Sự phát triển của em bé
Ở tuần thứ 6, có nhiều thay đổi trong quá trình phát triển của phôi. Nhìn chung, phôi có chiều dài chưa đến nửa inch.
Các tính năng, cơ quan và hệ thống cơ thể sau đây đang hình thành:
- chồi cánh tay và chân
- ống thần kinh, mô hình thành não, tủy sống, dây thần kinh và cột sống
- một cái đầu lớn và một cái nhỏ hơn, cơ thể hình chữ C
- các đặc điểm trên khuôn mặt bao gồm mắt, mũi, hàm, má và cằm
- tai trong
- thận, gan, phổi, tuyến yên
- khí quản, thanh quản và phế quản
- trái tim, chia thành bốn ngăn và bơm máu
- tế bào mầm nguyên thủy chịu trách nhiệm hình thành cơ quan sinh dục nam hoặc nữ
Đôi khi có thể nhìn thấy một trái tim rất cơ bản đang đập khi khám siêu âm ở giai đoạn này. Nó hiện đang đập với tốc độ khoảng 150-160 nhịp mỗi phút, nhanh gấp đôi so với tim của bạn.
Những việc cần làm
Khoảng bây giờ, bạn sẽ có lần khám tiền sản đầu tiên. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ khám cho bạn, làm các xét nghiệm cần thiết để xác nhận việc mang thai và đánh giá sức khỏe của bạn.
Các bài kiểm tra có thể bao gồm:
- khám phụ khoa bao gồm cả phết tế bào cổ tử cung
- khám vú
- xét nghiệm máu chẳng hạn như nhóm máu, yếu tố Rh, nồng độ sắt và xét nghiệm bệnh di truyền nhất định, khả năng miễn dịch bệnh sởi Đức, v.v.
- xét nghiệm nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, có thể bao gồm xét nghiệm chlamydia, bệnh lậu và HIV
- xét nghiệm nước tiểu để đánh giá mức độ glucose (đường) cao và nhiễm trùng
- xét nghiệm di truyền trước khi sinh, chẳng hạn như sàng lọc hội chứng Down
Nếu bạn chưa dùng một loại vitamin tổng hợp phù hợp với axit folic, bạn nên yêu cầu bác sĩ giới thiệu.
Axít folic
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ đủ axit folic trước và trong khi mang thai có thể làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở con bạn. Dị tật ống thần kinh là nguyên nhân gây ra các tình trạng như tật nứt đốt sống.
Viện Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người Quốc gia (NICHHD) khuyến nghị tiêu thụ 400 microgam (mcg) axit folic mỗi ngày.
- Một phần trong số này sẽ đến từ ngũ cốc tăng cường và các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc khác.
- Rau lá xanh có chứa folate, được chuyển hóa thành axit folic, nhưng kém hiệu quả hơn.
- Uống bổ sung vitamin tổng hợp có chứa 400 mcg axit folic có thể bù đắp sự thiếu hụt.
Một loại vitamin tổng hợp có axit folic được khuyến nghị cho tất cả phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ.
Những người đã từng sinh con bị khuyết tật ống thần kinh có thể được khuyên dùng axit folic liều cao hơn trước khi mang thai và trong những tuần đầu của thai kỳ khác. Một bác sĩ có thể tư vấn về liều lượng.
Thay đổi lối sống
Bạn có thể cần thực hiện một số thay đổi lối sống trong khi mang thai và khi cho con bú.
Bao gồm các:
- tránh rượu, ma túy và thuốc lá
- duy trì lượng caffeine tối đa là 200 mg mỗi ngày, hoặc hai tách cà phê hòa tan
- thảo luận về tất cả các loại thuốc với bác sĩ để đảm bảo rằng chúng an toàn
- ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
- uống vitamin trước khi sinh, có sẵn để mua trực tuyến.
- đảm bảo tất cả thịt, gà, gà tây và trứng đều được nấu chín kỹ
- tránh nước chưa qua xử lý và các sản phẩm từ sữa chưa được khử trùng
- rửa tất cả trái cây tươi và rau quả trước khi ăn để giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi khuẩn hoặc tiếp xúc với thuốc trừ sâu
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn có câu hỏi hoặc thắc mắc, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Gọi cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- lấm tấm hoặc một ít máu âm đạo
- cảm thấy ngất xỉu hoặc chóng mặt
- chuột rút vùng chậu hoặc đau nhói
- buồn nôn dai dẳng, nôn mửa hoặc cả hai, và mất nước
Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có:
- chảy máu âm đạo nhiều
- rò rỉ dịch âm đạo hoặc mô
- mất ý thức hoặc ngất xỉu
- đau vùng chậu nghiêm trọng
