Những điều cần biết về áp lực trong đầu
Các tình trạng sức khỏe khác nhau có thể gây ra cảm giác áp lực trong đầu. Một số vấn đề này, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang hoặc vấn đề với tai, có thể dễ dàng điều trị.
Tuy nhiên, áp lực hoặc cơn đau dữ dội ở đầu có thể cho thấy một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Bài báo này mô tả các nguyên nhân khác nhau của áp lực trong đầu. Chúng tôi xem xét các triệu chứng kèm theo và các phương pháp điều trị khác nhau và đưa ra lời khuyên về thời điểm nên đến gặp bác sĩ.
Nguyên nhân và các triệu chứng khác
Các tình trạng sau đây có thể gây ra cảm giác áp lực trong đầu:
Đau đầu kiểu căng thẳng
Theo American Migraine Foundation, khoảng 75% dân số nói chung bị đau đầu kiểu căng thẳng (TTHs).
TTH có thể gây ra cảm giác đầu bị siết chặt hoặc bị ép chặt. Đau của TTH từ nhẹ đến trung bình.
Theo Phân loại Quốc tế về Rối loạn Nhức đầu, TTH được chia thành ba loại:
- TTH từng đợt không thường xuyên: xảy ra trung bình một lần hoặc ít hơn mỗi tháng.
- TTH từng đợt thường xuyên: xảy ra trung bình 2–14 lần mỗi tháng.
- TTH mãn tính: xảy ra 15 lần trở lên mỗi tháng, ít nhất 3 tháng.
Các chuyên gia không biết chính xác nguyên nhân gây ra TTHs. Tuy nhiên, những cơn đau đầu này có thể phát triển do:
- căng cơ
- nhấn mạnh
- lo lắng hoặc trầm cảm
- tư thế kém
Nhiễm trùng xoang và đau đầu do viêm xoang
Các vấn đề sức khỏe như dị ứng theo mùa và nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể gây viêm mũi và xoang. Điều này có thể dẫn đến đau đầu do viêm xoang.
Đau đầu do xoang gây ra cảm giác áp lực liên tục ở phía trước đầu. Một người cũng có thể trải nghiệm cảm giác trong:
- cái mũi
- đôi tai
- gò má
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu là một vấn đề sức khỏe thần kinh. Nó có thể gây đau đầu và những cơn đau dữ dội, đau nhói ở hai bên đầu.
Đau nửa đầu thường ảnh hưởng đến một bên đầu tại một thời điểm, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cả hai.
Chứng đau nửa đầu thường gặp ở nữ hơn nam. Theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ, gần 29,5 triệu người ở Hoa Kỳ bị đau và các triệu chứng khác của tình trạng này.
Ngoài cơn đau, chứng đau nửa đầu có thể gây ra:
- nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
- các vấn đề về thị lực, chẳng hạn như nhìn mờ, mất thị lực một phần hoặc xuất hiện đèn nhấp nháy
- buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
- mệt mỏi
Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, các yếu tố di truyền và môi trường có thể ảnh hưởng đến nguy cơ của một người.
Vấn đề về tai
Áp lực âm ỉ, đau nhức ở một bên đầu, mặt hoặc hàm có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai hoặc đau nửa đầu tiền đình.
Các triệu chứng thường đi kèm với các vấn đề liên quan đến tai bao gồm:
- đau ở tai, hàm hoặc thái dương
- chóng mặt hoặc chóng mặt
- khó nghe
- ù tai hoặc ù tai
- vấn đề về thị lực
- chất lỏng chảy ra từ tai
Viêm màng não
Viêm màng não là một tình trạng bệnh lý hiếm gặp gây viêm màng bao quanh não và tủy sống. Những màng này được gọi là màng não.
Viêm màng não thường phát triển sau khi nhiễm virus hoặc vi khuẩn xâm nhập vào máu và di chuyển đến não. Sau đó, nhiễm trùng sẽ xâm nhập vào các mô và chất lỏng trong não hoặc tủy sống.
Các nguyên nhân khác của viêm màng não bao gồm:
- nhiễm nấm
- nhiễm ký sinh trùng
- nhiễm trùng với Naegleria fowleri amip
- một số loại thuốc
- lupus
- một số vết thương ở đầu
- một số bệnh ung thư
Viêm não và tủy sống có thể gây đau đầu dữ dội, cũng như:
- Một cổ cứng
- một cơn sốt
- mệt mỏi
- nhạy cảm với ánh sáng
- thay đổi tâm trạng
- chán ăn
- sự hoang mang
- buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
- co giật
U não
Một khối u trong hoặc gần não có thể làm tăng áp lực bên trong hộp sọ.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cung cấp danh sách chung sau đây về các triệu chứng khối u não:
- đau đầu
- buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
- mệt mỏi
- mờ mắt
- chóng mặt hoặc mất thăng bằng
- thay đổi tính cách hoặc hành vi
- co giật
- hôn mê
Phình động mạch não
Phình mạch là một chỗ phình ra, hoặc lồi ra, hình thành trong mạch máu.
Phình mạch phát triển do thành mạch máu yếu đi và vùng lồi ra có thể chứa đầy máu.
Chứng phình động mạch não có thể đè lên dây thần kinh và mô não, gây ra các triệu chứng sau:
- tê dại
- yếu đuối
- đau trên và sau mắt
- giãn đồng tử
- thay đổi tầm nhìn
- liệt một bên mặt
Nếu một người không được điều trị, chứng phình động mạch não có thể vỡ hoặc vỡ ra, làm đầy máu các mô xung quanh. Nếu điều này xảy ra, một người sẽ phát triển đột ngột, đau đầu dữ dội.
Các triệu chứng khác của chứng phình động mạch não bị vỡ bao gồm:
- tầm nhìn đôi
- Một cổ cứng
- nhạy cảm với ánh sáng
- buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
- co giật
- mất ý thức
- Cú đánh
Một chứng phình động mạch não bị vỡ là một trường hợp khẩn cấp. Bất kỳ ai có chứng phình động mạch mà họ tin rằng đã vỡ nên liên hệ với các dịch vụ cấp cứu ngay lập tức nếu họ có bất kỳ triệu chứng nào ở trên.
Điều trị
Phương pháp điều trị áp lực trong đầu khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân. Điều trị có thể bao gồm:
Thuốc
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Những loại thuốc này có thể giúp giảm áp lực do TTHs, chứng đau nửa đầu và đau đầu do viêm xoang. NSAID như aspirin và ibuprofen có bán tại quầy.
Triptans: Nhóm thuốc này có hiệu quả cao trong việc điều trị chứng đau nửa đầu vừa đến nặng.
Thuốc kháng sinh: Những loại thuốc này có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng xoang hoặc viêm màng não do vi khuẩn. Những người bị viêm màng não do vi khuẩn thường được dùng kháng sinh đường tĩnh mạch.
Corticosteroid: Những loại thuốc này giúp giảm viêm và áp lực do nhiễm trùng hoặc các tình trạng viêm, chẳng hạn như lupus. Kết hợp với thuốc kháng sinh, chúng có thể giúp điều trị viêm màng não do vi khuẩn.
Thuốc kháng vi-rút: Những loại thuốc này có thể giúp tiêu diệt vi-rút gây ra các tình trạng như viêm màng não do vi-rút và các bệnh nhiễm trùng khác, nhưng không phải lúc nào chúng cũng hiệu quả.
Hóa trị: Những loại thuốc chống ung thư mạnh này có thể giúp làm chậm sự phát triển của một số loại khối u não.
Phẫu thuật
Một số khối u não hoặc chứng phình động mạch cần phải phẫu thuật. Các thủ tục khác nhau, tùy thuộc vào điều kiện.
Phẫu thuật khối u não
Một người có thể trải qua phẫu thuật để loại bỏ khối u não. Tuy nhiên, đôi khi không thể loại bỏ toàn bộ khối u do vị trí của nó.
Trong trường hợp này, nhóm y tế có thể đề nghị phẫu thuật cắt bỏ để loại bỏ càng nhiều khối u càng tốt. Làm như vậy có thể làm cho quá trình xạ trị hoặc hóa trị tiếp theo hiệu quả hơn.
Phẫu thuật cho chứng phình động mạch não
Chứng phình động mạch não lớn có thể phải phẫu thuật, đặc biệt nếu có nguy cơ vỡ cao hơn. Các phương pháp điều trị chứng phình động mạch não tập trung vào việc ngăn chặn dòng chảy của máu đến mạch bị suy yếu.
Các bác sĩ có thể làm điều này bằng các thủ thuật phẫu thuật hoặc xâm lấn tối thiểu khác nhau, chẳng hạn như:
- Cắt bỏ vi phẫu thuật: Hình thức phẫu thuật não mở này bao gồm việc bác sĩ phẫu thuật áp dụng một chiếc kẹp kim loại vào mạch máu bị ảnh hưởng, cắt đứt nguồn cung cấp máu cho túi phình.
- Thuyên tắc mạch: Điều này liên quan đến việc sử dụng các cuộn kim loại nhỏ để chặn dòng máu đến túi phình.
- Thiết bị phân luồng máu: Đây là những ống lưới nhỏ, linh hoạt giúp giảm lưu lượng máu đến túi phình.
Liệu pháp nhận thức hành vi
Đau đầu và đau nửa đầu dai dẳng có thể gây ra căng thẳng, lo lắng, trầm cảm hoặc kết hợp. Điều này có thể dẫn đến đau đầu hơn nữa.
Những người trải qua chu kỳ căng thẳng đau đớn này có thể được hưởng lợi từ liệu pháp hành vi nhận thức (CBT).
CBT là một hình thức trị liệu tâm lý tập trung vào việc xác định những suy nghĩ vô ích mà một người có thể có để phản ứng với các sự kiện căng thẳng.
CBT có thể dạy mọi người các chiến lược để làm gián đoạn chu kỳ đau đớn-căng thẳng, giảm đau đầu liên quan đến tâm lý.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Theo một bài báo năm 2017 trong Tạp chí Đau đầu và Đau, căng thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau nửa đầu.
Một cuộc khảo sát đa quốc gia năm 2016 cho thấy mối liên quan giữa chứng đau nửa đầu và các tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm.
Các kỹ thuật thư giãn sau đây có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, giảm bớt áp lực đầu và đau:
- Thở bằng cơ hoành: Kỹ thuật thở sâu này có thể giúp giảm mức độ hormone căng thẳng trong cơ thể.
- Hình ảnh có hướng dẫn: Loại thiền này liên quan đến việc mang lại những khung cảnh yên bình cho tâm trí.
- Thiền chánh niệm: Điều này liên quan đến việc hướng sự chú ý đến những cảm giác và cảm giác đang xảy ra trong thời điểm hiện tại.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mọi người nên đi khám nếu họ bị 14 lần đau đầu trở lên mỗi tháng.
Các loại đau đầu sau đây cũng cần được chăm sóc y tế:
- đau đầu đột ngột, dữ dội
- đau đầu kéo dài hơn vài giờ
- đau đầu liên tục luôn ở cùng một vị trí
- đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn khi thay đổi tư thế cơ thể
Đôi khi, các triệu chứng khác kèm theo áp lực và đau đầu. Mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu họ gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- cứng ở cổ
- điểm yếu ở một bên của cơ thể
- nói lắp
- đi lại khó khăn
- sốt, đổ mồ hôi ban đêm hoặc cả hai
- đau mắt hoặc tai
- buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
- thay đổi tầm nhìn
- co giật
- mất ý thức
Tóm lược
Một số tình trạng có thể gây ra cảm giác căng tức hoặc áp lực trong đầu. Các nguyên nhân phổ biến nhất là đau đầu, đau nửa đầu hoặc nhiễm trùng.
Hầu hết các tình trạng gây ra áp lực trong đầu sẽ tự biến mất hoặc đáp ứng với thuốc giảm đau không kê đơn.
Tuy nhiên, áp lực mạnh hoặc dai dẳng trong đầu có thể cho thấy một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu họ bị đau đầu đột ngột, dữ dội kèm theo cứng cổ, nói lắp hoặc các triệu chứng khác có thể nghiêm trọng.
