Rối loạn chơi game là gì?
Vào năm 2018, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại rối loạn chơi game trong Phân loại bệnh quốc tế (ICD-11). Các ICD-11 là danh sách các bệnh và tình trạng y tế mà các chuyên gia y tế sử dụng để chẩn đoán và lập kế hoạch điều trị.
Theo ICD-11, những người mắc chứng rối loạn chơi game gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng thời gian mà họ dành để chơi các trò chơi điện tử hoặc kỹ thuật số. Họ cũng ưu tiên chơi game hơn các hoạt động khác và trải qua những tác động tiêu cực từ hành vi chơi game của họ.
WHO đã quyết định phân loại tình trạng bệnh sau khi xem xét nghiên cứu và tham khảo ý kiến của các chuyên gia. WHO tuyên bố rằng sự phân loại này sẽ dẫn đến việc tăng cường tập trung vào chứng rối loạn chơi game và cách phòng ngừa và điều trị chứng rối loạn này.
Rối loạn chơi game có những điểm tương đồng với chứng rối loạn chơi game trên Internet (IGD), là một tình trạng mà Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA) đã dán nhãn trong Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5) như yêu cầu nghiên cứu thêm. APA hiện không công nhận IGD là một điều kiện chính thức.
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn chơi game và khám phá cách phân loại của nó có thể có ý nghĩa gì đối với các game thủ.
Các dấu hiệu và triệu chứng
Theo định nghĩa của WHO, một người mắc chứng rối loạn chơi game sẽ có các đặc điểm sau trong ít nhất 12 tháng:
- thiếu kiểm soát thói quen chơi game của họ
- ưu tiên chơi game hơn các sở thích và hoạt động khác
- tiếp tục chơi game bất chấp hậu quả tiêu cực của nó
Để được chẩn đoán, những hành vi này phải nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến:
- đời sống gia đình
- Đời sống xã hội
- đời tư
- giáo dục
- công việc
Theo một số nghiên cứu, nghiện chơi game có thể đồng thời xảy ra với các rối loạn tâm trạng khác, chẳng hạn như:
- rối loạn lo âu
- Phiền muộn
- nhấn mạnh
Những người không hoạt động thể chất trong thời gian dài do chơi game cũng có thể có nguy cơ béo phì, khó ngủ và các vấn đề sức khỏe khác cao hơn.
Rối loạn và nghiện chơi game
WHO đã liệt kê chứng rối loạn chơi game là một chứng rối loạn do hành vi gây nghiện trong ICD-11.
Nghiện chơi game theo nhiều cách tương tự như các loại nghiện khác. Những người mắc chứng rối loạn này thường dành nhiều giờ để chơi game, có cảm xúc gắn bó với hành vi này và kết quả là có thể ít kết nối xã hội hơn.
Cũng như các chứng nghiện khác, rối loạn chơi game có thể có tác động tiêu cực đến cuộc sống gia đình, các mối quan hệ và công việc hoặc giáo dục. Điều này có thể dẫn đến sự khó chịu với những người chỉ trích chơi game, hoặc nó có thể gây ra cảm giác tội lỗi.
Chẩn đoán
Mặc dù phân loại của WHO xác định các hành vi có thể dẫn đến chẩn đoán rối loạn chơi game, nhưng vẫn chưa rõ các chuyên gia y tế sẽ đánh giá những hành vi này như thế nào.
Các chuyên gia có thể sẽ cần đưa ra các bài kiểm tra chẩn đoán, chẳng hạn như bảng câu hỏi và phỏng vấn có cấu trúc, để giúp xác định xem ai đó có bị rối loạn chơi game hay không. Họ có thể sử dụng thứ gì đó tương tự như Thang điểm rối loạn trò chơi trên Internet (IGDS), một thước đo tiêu chuẩn về chứng nghiện máy tính và trò chơi điện tử.
Sự đối xử
Rối loạn chơi game là một phân loại mới, vì vậy vẫn chưa có kế hoạch điều trị rõ ràng. Tuy nhiên, có khả năng là các phương pháp điều trị các hành vi gây nghiện khác, chẳng hạn như nghiện cờ bạc, cũng sẽ liên quan đến chứng rối loạn chơi game.
Điều trị nghiện cờ bạc có thể bao gồm trị liệu, thuốc men và các nhóm tự lực.
Theo một nghiên cứu năm 2017 về điều trị IGD, có thể có lợi khi kết hợp nhiều loại điều trị. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã sử dụng các phương pháp điều trị sau:
- Giáo dục tâm lý. Điều này liên quan đến việc giáo dục người đó về các hành vi chơi game và ảnh hưởng của chúng đối với sức khỏe tâm thần.
- Điều trị như bình thường. Có thể điều chỉnh điều trị nghiện để phù hợp với chứng rối loạn chơi game. Việc điều trị tập trung vào việc giúp người đó kiểm soát cảm giác thèm ăn, đối phó với những suy nghĩ phi lý trí và học các kỹ năng đối phó và kỹ thuật giải quyết vấn đề.
- Nội tâm. Phương pháp điều trị này giúp mọi người khám phá danh tính của họ, xây dựng lòng tự trọng và nâng cao trí tuệ cảm xúc của họ.
- Giữa các cá nhân. Trong quá trình điều trị này, cá nhân sẽ học cách tương tác với những người khác bằng cách luyện tập các kỹ năng giao tiếp và tính quyết đoán của họ.
- Sự can thiệp của gia đình. Nếu chứng rối loạn chơi game ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ với những người khác, các thành viên trong gia đình có thể cần tham gia vào một số khía cạnh của liệu pháp.
- Phát triển một lối sống mới. Để tránh chơi game quá mức, mọi người nên khám phá kỹ năng và khả năng của mình, đặt mục tiêu cho bản thân và tìm các hoạt động khác ngoài chơi game mà họ yêu thích.
Đây chỉ là một mô hình điều trị được đề xuất. Có khả năng các nhà nghiên cứu khác sẽ đề xuất các phương pháp điều trị thay thế cho chứng rối loạn chơi game.
Bất kỳ tình trạng nào đồng thời xảy ra, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm, cũng có thể cần điều trị.
Nó có ý nghĩa gì đối với các game thủ?
Không có nghi ngờ gì rằng một số hành vi chơi game là có vấn đề. Chơi game quá mức thậm chí còn dẫn đến tử vong trong một số trường hợp. Nhưng phần lớn những người chơi máy tính và trò chơi điện tử không cần phải lo lắng.
Theo nghiên cứu về IGD, hầu hết những người chơi trò chơi trực tuyến không báo cáo các triệu chứng tiêu cực và không đáp ứng các tiêu chí cho IGD. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng chỉ 0,3–1,0 phần trăm số người có khả năng đủ tiêu chuẩn chẩn đoán IGD.
Theo một nghiên cứu khác, những người đáp ứng các tiêu chuẩn về nghiện trò chơi điện tử có xu hướng có sức khỏe cảm xúc, thể chất, tinh thần và xã hội kém hơn.
Điều quan trọng cần lưu ý là cả hai nghiên cứu này đều sử dụng tiêu chí của APA cho IGD thay vì tiêu chí của WHO về chứng rối loạn chơi game, nhưng có một số điểm trùng lặp giữa các triệu chứng của hai chứng rối loạn này.
Một số chuyên gia tin rằng chơi trò chơi điện tử có thể mang lại một số lợi ích, đặc biệt là đối với trẻ em. Nghiên cứu cho thấy rằng chơi game có thể có những tác động tích cực đến các kỹ năng xã hội và nhận thức của trẻ.
Mặc dù chứng rối loạn chơi game không phổ biến nhưng mọi người nên lưu ý về lượng thời gian mà họ dành để chơi game. Họ cũng nên theo dõi ảnh hưởng của việc chơi game đối với các hoạt động khác, sức khỏe thể chất và tinh thần của họ cũng như các mối quan hệ của họ với những người khác.
Đôi khi, chơi game quá nhiều có thể che giấu một vấn đề khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng. Tìm kiếm trợ giúp cho vấn đề cơ bản có thể chấm dứt tình trạng phụ thuộc quá nhiều vào trò chơi điện tử.
Ủng hộ và phê bình
Việc phân loại rối loạn chơi game trong ICD-11 đã tạo ra cả sự ủng hộ và chỉ trích.
Tiến sĩ Richard Graham, một chuyên gia về chứng nghiện công nghệ, đã ủng hộ việc xác nhận chứng rối loạn chơi game của WHO, nhưng ông cũng bày tỏ một số lo ngại rằng các bậc cha mẹ lo lắng có thể nhầm trò chơi nhiệt tình với chứng rối loạn chơi game.
Một số học giả đã đóng góp một bài báo cho Tạp chí Nghiện Hành vi phác thảo mối quan tâm của họ về việc phân loại rối loạn chơi game. Họ lặp lại những lo lắng của Tiến sĩ Graham về sự hoảng loạn đạo đức xung quanh thói quen chơi game và mọi người nhận được chẩn đoán không chính xác, đặc biệt là trẻ em và thanh niên.
Các tác giả đặt câu hỏi về chất lượng của cơ sở nghiên cứu về chứng rối loạn chơi game và nhấn mạnh những khó khăn trong việc chẩn đoán. Họ cũng đặt vấn đề với việc lạm dụng chất kích thích và rối loạn cờ bạc để hình thành tiêu chí cho chứng rối loạn chơi game.
Lấy đi
Rối loạn chơi game là một tình trạng mới được phân loại trong ICD-11 của WHO. Tuy nhiên, có khả năng chỉ có một tỷ lệ nhỏ người chơi trò chơi trực tuyến và trò chơi điện tử đáp ứng các tiêu chí về rối loạn chơi game. Tranh cãi xung quanh chẩn đoán, và rõ ràng là cần phải nghiên cứu thêm.
Những người lo lắng rằng chơi game có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hoặc các mối quan hệ của họ nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần.
