Cồn thảo dược là gì? Công thức và cách sử dụng
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cồn thảo dược là một dạng chất lỏng cô đặc của một hoặc nhiều loại thảo mộc. Để làm cồn thuốc, một người phải ngâm các bộ phận của một loại thảo mộc trong rượu hoặc giấm trong vài tuần.
Quá trình ngâm chiết xuất các thành phần hoạt tính của thảo mộc hoặc các loại thảo mộc. Rượu thường là chất lỏng được lựa chọn, vì nó có thể chiết xuất các thành phần, chẳng hạn như nhựa và ancaloit, không tan trong nước.
Mọi người thường uống cồn thuốc bằng cách sử dụng ống nhỏ giọt để đặt chất lỏng dưới lưỡi của họ.
Tùy thuộc vào các loại thảo mộc có liên quan, cồn thuốc có thể bao gồm các bộ phận khác nhau của cây. Một số phần phổ biến nhất trong rượu thuốc thảo dược bao gồm:
- lá khô
- sủa
- quả mọng
- rễ
- lá tươi
Một người có thể mua cồn thuốc trực tuyến, tại các cửa hàng chăm sóc sức khỏe và sức khỏe, và ở một số cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng thuốc.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không điều chỉnh việc tạo ra hoặc sử dụng cồn thuốc thảo dược. Một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ trước khi sử dụng cồn thuốc, đặc biệt là nếu họ đang dùng thuốc.
Công thức
Thuốc cồn thảo dược có thể không an toàn để tự tạo ở nhà. Một số bộ phận của cây có thể gây độc và có hại cho con người khi sử dụng tại chỗ hoặc ăn phải.
Một người nên hiểu đầy đủ các bộ phận nào của cây là an toàn trước khi cố gắng tự làm cồn thuốc.
Phương pháp phổ biến để tạo cồn thạch bao gồm các bước cơ bản sau:
- Thu thập các bộ phận hữu ích của (các) loại thảo mộc, có thể là quả mọng, lá, rễ, vỏ cây hoặc tất cả những bộ phận này và loại bỏ bất kỳ bộ phận nào không mong muốn.
- Rửa sạch và thái nhỏ các loại rau thơm.
- Đặt chúng vào một cái lọ kín khí.
- Đổ rượu hoặc giấm vào lọ và đậy nắp lại. Đối với các loại thảo mộc tươi, sử dụng tỷ lệ 1-1 giữa thực vật và rượu. Đối với các loại thảo mộc khô, sử dụng tỷ lệ 1-4.
Nồng độ cồn phụ thuộc vào các thành phần hòa tan trong nước của thực vật. Những loại có nhiều thành phần hòa tan trong nước hơn cần cồn có độ chống thấm 80–100, trong khi những loại có ít thành phần hòa tan trong nước hơn cần cồn có độ chống thấm 180.
Đậy kín bình từ 6 tuần trở lên để rượu có thời gian hấp thụ các hoạt chất của thảo dược. Thỉnh thoảng lắc nó.
Sau khi mở bình, lọc các bộ phận của cây khỏi chất lỏng. Đảm bảo dán nhãn lọ với một số thông tin cơ bản về cồn thuốc, chẳng hạn như:
- tên thông thường hoặc tên Latinh của các loại thảo mộc được sử dụng
- các bộ phận của cây và tươi hay khô
- loại rượu và nồng độ của nó
- ngày tạo ra
- hướng dẫn cách sử dụng cồn thuốc
Cách sử dụng
Để sử dụng cồn thuốc, đổ chất lỏng vào ống nhỏ giọt hoặc ống tiêm nhỏ và nhỏ vào miệng, ngay dưới lưỡi. Ngậm cồn thuốc trong miệng vài giây trước khi nuốt.
Súc miệng kỹ bằng nước để hết vị đắng. Liều lượng chính xác mà một người nên dùng tùy thuộc vào độ tuổi của họ, nhưng tốt nhất là không nên uống nhiều hơn 2 ống nhỏ giọt đầy đủ. Không đưa cồn thuốc cho trẻ em.
Chúng tôi liệt kê sáu loại cồn thuốc phổ biến nhất, thường được bán trên thị trường dưới đây.
Keo ong
Ong tạo ra một chất gọi là keo ong. Mặc dù không có nghiên cứu sâu rộng nào tồn tại, nhưng một số bằng chứng cho thấy keo ong có thể giúp điều trị dị ứng và rối loạn da.
Ví dụ, một đánh giá năm 2017 về các nghiên cứu đã xem xét những lợi ích sức khỏe tiềm năng của keo ong, mật ong và sữa ong chúa.
Các tác giả cho rằng keo ong có thể hữu ích để chữa lành vết thương và mụn trứng cá. Nó cũng có các đặc tính có thể giúp giảm các phản ứng dị ứng trên da.
Bằng chứng bổ sung chỉ ra rằng keo ong có thể giúp duy trì sức khỏe âm đạo bằng cách ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men và điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn.
Cơm cháy
Quả cơm cháy có chứa một chất chống oxy hóa gọi là anthocyanin. Nghiên cứu cho thấy rằng anthocyanins có thể giúp giảm viêm. Rượu cơm cháy có thể tái tạo tác dụng.
Cần sa
Cồn cần sa có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
Trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận ra tiềm năng của cần sa để điều trị đau, co giật và buồn nôn.
Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, FDA chỉ chấp thuận ba thành phần cần sa để sử dụng trong y học: dronabinol, nabilone và cannabidiol, thường được gọi là CBD.
Tuy nhiên, FDA cũng tuyên bố rằng các nhà sản xuất tạo ra chất bổ sung cần sa là bất hợp pháp.
Một người nên kiểm tra luật tiểu bang và địa phương của họ trước khi cố gắng làm cồn cần sa của riêng họ.
nghệ
Củ nghệ có chứa chất curcumin, một hợp chất chống viêm và chống oxy hóa. Nhiều người trên thế giới sử dụng nghệ như một loại gia vị trong thực phẩm.
Một số người có thể sử dụng cồn nghệ để giúp giảm viêm. Một đánh giá có hệ thống năm 2017 đã chỉ ra rằng chất curcumin có tác động tích cực đến chứng đau nhức xương khớp đầu gối, có liên quan đến chứng viêm.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng curcumin kém hiệu quả trong việc giảm đau hơn ibuprofen.
Benzoin
Benzoin là một loại dầu thiết yếu có thể giúp điều trị các vấn đề về da tại chỗ.
Trong một đánh giá của các nghiên cứu khảo sát một số loại dầu thiết yếu, các nhà nghiên cứu đã xác định benzoin có khả năng hiệu quả trong việc điều trị các vết cắt nhỏ và các vấn đề về da.
Trong lịch sử, người ta đã sử dụng cồn benzoin bên dưới băng gạc để giúp chữa lành vết thương và bảo vệ da.
Benzoin chỉ an toàn để sử dụng tại chỗ - không được uống.
Echinacea
Echinacea là một chất bổ sung thảo dược và cồn thuốc phổ biến mà nhiều người sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch của họ. Tuy nhiên, nghiên cứu không hoàn toàn ủng hộ việc sử dụng nó để chống nhiễm trùng.
Một bài đánh giá đã kiểm tra 24 nghiên cứu đã khảo sát khả năng điều trị cảm lạnh thông thường của echinacea. Đánh giá kết luận rằng echinacea không cung cấp lợi ích về mặt này.
Rủi ro và tác dụng phụ
Thuốc thảo dược, giống như các chất bổ sung thảo dược, có một số tác dụng phụ tiềm ẩn. Nhiều người cho rằng thảo dược, tự nhiên và an toàn là đồng nghĩa với nhau. Chỉ vì một phương thuốc là "thảo dược" hoặc "tự nhiên" không nhất thiết có nghĩa là nó an toàn hoặc hiệu quả.
Một bài báo năm 2014 đã xem xét các tác động an toàn có thể có của các chất bổ sung thảo dược và cồn thuốc. Tác giả nhận thấy rằng, bất chấp những quan niệm sai lầm phổ biến về các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược, chúng có thể có một số tác dụng phụ.
Trước khi làm và sử dụng cồn thảo dược, một người nên cân nhắc:
- tương tác có thể xảy ra với các loại thuốc hiện tại
- cách an toàn để sử dụng cồn thuốc, vì một số có thể độc hại
- phản ứng dị ứng tiềm ẩn
Trước khi cố gắng làm cồn thảo dược tại nhà, hãy lưu ý rằng một số loại cây có các bộ phận độc hại. Nhiều người thích mua cồn thuốc thay thế.
Một người nên hiểu biết về cây và hiểu khả năng gây độc và tiếp xúc với thuốc trừ sâu trước khi cố gắng làm cồn.
Lấy đi
Đã có rất ít nghiên cứu về việc sử dụng cồn thuốc thảo dược.
Một số kết quả chỉ ra rằng các chất bổ sung thảo dược có thể giúp giải quyết một số vấn đề sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có những rủi ro liên quan đến các chất bổ sung và cồn thuốc này, bao gồm độc tính và phản ứng với các loại thuốc khác.
Một người nên tham khảo ý kiến bác sĩ của họ trước khi dùng cồn thảo dược và nghiên cứu kỹ các loại cây trước khi tự chế biến.
Các loại cồn thuốc nêu trên có sẵn để mua ở một số cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và trên mạng.
- Mua cồn keo ong.
- Mua cồn cơm cháy.
- Mua cồn nghệ.
- Mua cồn benzoin.
- Mua cồn echinacea.
