Nó có nghĩa là gì khi phân của bạn căng thẳng?
Phân có dây là khi phân có vẻ mỏng hoặc hẹp, thường giống như dải ruy băng. Các bác sĩ có thể liên kết nó với các nguyên nhân tạm thời, vô nghĩa, chẳng hạn như chế độ ăn uống kém hoặc nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng hoặc bệnh tiềm ẩn.
Mặc dù phân thay đổi về hình dạng và độ đặc là điều tự nhiên, nhưng phân thường xuyên xuất hiện chuỗi hạt có thể cần điều tra y tế thêm.
Thói quen đi tiêu và phân của một người được coi là những chỉ số tốt về sức khỏe tổng thể. Phân tốt cho sức khỏe có đường kính vài inch, nhưng phân chắc chắn có vẻ hẹp hơn nhiều so với khi so sánh. Nó cũng có thể là phẳng, rắn hoặc lỏng.
Nguyên nhân của phân chuỗi
Poop có thể có vẻ ngoài căng thẳng vì nhiều lý do. Dưới đây là một số lý do phổ biến cho phân có hạt.
1. Chế độ ăn uống kém
Tiêu thụ một chế độ ăn uống không lành mạnh làm tăng khả năng bị táo bón.
Chế độ ăn ít chất xơ hoặc chất lỏng sẽ làm tăng nguy cơ bị táo bón. Do đó, phân có thể bớt cồng kềnh hơn và thu nhỏ về kích thước, trông có vẻ căng tròn.
Táo bón mãn tính thường dẫn đến tắc nghẽn phát triển trong đại tràng, dẫn đến việc đi ngoài ra phân loãng và đặc.
Một cách đơn giản để chống lại táo bón là tăng cường ăn trái cây và rau quả, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, đậu và đậu lăng.
Khoai tây bỏ vỏ, yến mạch, hạnh nhân và đậu Hà Lan là những ví dụ khác về thực phẩm giàu chất xơ nên đưa vào chế độ ăn uống của bạn.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị nên tiêu thụ 25 gam chất xơ mỗi ngày, giúp làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột. Tuy nhiên, chế độ ăn của hầu hết người Mỹ chứa ít hơn một nửa lượng tối ưu này.
2. Nhiễm trùng đường ruột
Một số vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây nhiễm trùng đường tiêu hóa, đặc biệt là ruột. Bên cạnh phân có nhiều hạt, các triệu chứng của nhiễm trùng đường ruột bao gồm buồn nôn, chuột rút, mệt mỏi và giảm cân.
Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể dễ dàng điều trị những bệnh nhiễm trùng này bằng thuốc kháng sinh, thuốc chống ký sinh trùng hoặc thuốc trung hòa độ axit trong dạ dày. Các phương pháp điều trị này sẽ vừa làm sạch nhiễm trùng vừa giải quyết tình trạng phân có hạt.
3. Hội chứng ruột kích thích (IBS)
IBS là một chứng rối loạn của ruột già và có thể là nguyên nhân gây ra những thay đổi trong thói quen đi tiêu của một người. Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng và khó chịu dai dẳng.
Nguyên nhân của IBS không được hiểu đầy đủ. Trong số các lý thuyết là sự nhạy cảm quá mức của các dây thần kinh trong ruột, rối loạn cơ ruột và viêm niêm mạc ruột.
Y học vẫn chưa thể chữa khỏi IBS, nhưng nhiều người cảm thấy nhẹ nhõm bằng cách tránh các tác nhân gây bệnh và học cách quản lý các triệu chứng của họ theo những cách khác.
4. Ung thư đại trực tràng
Mặc dù hiếm gặp, nhưng phân rắn hoặc hẹp có thể là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, loại ung thư này cũng đi kèm với các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- chảy máu trực tràng
- máu trong phân, làm cho nó có vẻ ngoài sẫm màu
- chuột rút
- đau bụng
- điểm yếu dai dẳng
- giảm cân không giải thích được nhưng đáng chú ý
Nếu có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đi khám với bác sĩ, người có thể xác nhận hoặc loại trừ sự hiện diện của ung thư đại trực tràng và bắt đầu điều trị.
Các nguyên nhân khác
Các tình trạng phổ biến khác được biết là nguyên nhân gây ra phân rắn bao gồm:
- một đại tràng kéo dài hoặc căng phồng
- thu hẹp, hoặc hẹp hậu môn trực tràng, giữa trực tràng và hậu môn
- phát triển nhỏ hoặc polyp trong ruột kết
- một khối phân cứng bị mắc kẹt trong ruột kết, gọi là phân
- viêm ruột kết, xảy ra với viêm loét đại tràng hoặc bệnh Crohn
- thoát vị bụng
Chẩn đoán phân dạng chuỗi
Tùy thuộc vào tần suất của vấn đề và sự hiện diện của các triệu chứng khác, bác sĩ có thể cần tiến hành điều tra thêm để xác định nguyên nhân cơ bản của phân có hạt.
Bác sĩ sẽ đề nghị một hoặc nhiều xét nghiệm sau:
- xét nghiệm mẫu phân để phát hiện nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng
- xét nghiệm bí ẩn trong phân để kiểm tra máu trong phân
- xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp CT hoặc chụp X-quang, với dung dịch cản quang hoặc bari, để hiển thị đường tiêu hóa
- nội soi đại tràng để nghiên cứu toàn bộ đại tràng
- nội soi đại tràng sigma linh hoạt để kiểm tra đại tràng dưới
Lấy đi
Phân cứng thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại và có xu hướng tự giải quyết.
Nếu nó tiếp tục kéo dài hơn một tuần và xuất hiện cùng với các triệu chứng khác, mọi người nên đến bác sĩ kiểm tra.
Hầu hết các trường hợp loại phân này đều có triển vọng tốt, đặc biệt là khi được chẩn đoán và điều trị sớm.
