Tôi có thể làm gì với bệnh vẩy nến da đầu?
Bệnh vảy nến da đầu là một tình trạng viêm mãn tính gây ra các vảy vảy, ngứa và thường đau trên da đầu. Tuy nhiên, có nhiều loại dầu gội mà một người có thể sử dụng và các biện pháp khắc phục mà họ có thể thử để giúp giảm các triệu chứng.
Các triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu có thể từ nhẹ đến nặng. Nếu một người không được điều trị, nó có thể dẫn đến rụng tóc.
Nhiều loại dầu gội và phương pháp điều trị tại nhà có thể giảm đau và ngứa do bệnh vẩy nến da đầu, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và ngăn ngừa rụng tóc.
Tuy nhiên, điều trị bệnh vẩy nến da đầu có thể phức tạp. Một người có thể cần thử nhiều cách kết hợp và phương pháp điều trị trước khi họ tìm thấy một phương pháp phù hợp với mình.
Trong bài viết này, chúng ta cùng xem xét cách nhận biết bệnh vẩy nến da đầu, nguyên nhân gây bệnh và cách quản lý bệnh tốt nhất.
Dầu gội đầu cho bệnh vẩy nến da đầu
Điều trị bệnh vẩy nến da đầu có thể khó khăn do sự nhạy cảm của da và sự hiện diện của tóc. Điều trị nhằm mục đích loại bỏ các mảng bám và làm dịu ngứa.
Có thể tự làm dầu gội đầu chữa vẩy nến tại nhà. Mọi người có thể thử trộn các thành phần thân thiện với bệnh vẩy nến, chẳng hạn như giấm táo hoặc dầu cây trà, với dầu gội đầu thông thường của họ.
Đây có thể là một phương pháp chữa bệnh vẩy nến nhẹ nhàng, tự chế. Tuy nhiên, đây thường chỉ là một biện pháp hữu hiệu trong trường hợp bệnh vẩy nến da đầu rất nhẹ.
Dầu gội có chứa axit salicylic hoặc nhựa than đá có bán tại quầy. Những điều này có thể giúp mọi người kiểm soát bệnh vẩy nến da đầu nhẹ. Chúng cũng có thể có sẵn dưới dạng kem, nước thơm và thuốc mỡ.
Sử dụng nước ấm để làm cho các mảng xơ mềm hơn trước khi thoa dầu gội hoặc thuốc mỡ. Chải tóc sau đó theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Điều này có thể giúp loại bỏ các mảng bám trên da đầu.
Dù tự chế hay mua ở cửa hàng, bất kỳ loại dầu gội đầu dành cho bệnh vẩy nến nào cũng phải chứa một trong các thành phần sau (nhưng không kết hợp) để có hiệu quả:
Axit salicylic
Axit salicylic là một loại thuốc giúp da bong tróc. Nó cũng có thể loại bỏ vảy nến và giúp các mảng da lành nhanh hơn.
Các phương pháp điều trị mạnh hơn chứa nhiều axit salicylic hơn. Tuy nhiên, điều này có thể gây kích ứng da. Mọi người có thể muốn thử bắt đầu với một sản phẩm có hàm lượng axit salicylic tương đối thấp và tăng dần độ mạnh dựa trên cách da của họ phản ứng với nó.
Dầu gội có chứa axit salicylic cũng hỗ trợ các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến da đầu khác, chẳng hạn như corticosteroid tại chỗ.
Một số axit khác, bao gồm axit glycolic và axit lactic, cũng có thể giúp da bong tróc. Tuy nhiên, giống như axit salicylic, chúng có thể gây kích ứng da ở nồng độ cao hơn.
Ketoconazole
Ketoconazole là một chất chống nấm cũng có thể giúp những người có da khô, có vảy liên quan đến bệnh vẩy nến. Dầu gội có chứa ketoconazole có thể giúp loại bỏ cả gàu và mảng vảy nến.
Một số người bị bệnh vẩy nến da đầu có nguy cơ nhiễm nấm cao hơn những người không mắc bệnh. Ketoconazole là một thành phần đặc biệt có lợi có thể bảo vệ da đầu khỏi nhiễm trùng nấm men gây đau đớn.
Selenium sulfide
Đây là một chế phẩm mà mọi người sử dụng để điều trị nhiều tình trạng ảnh hưởng đến da, bao gồm tăng sừng và viêm da tiết bã.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng selen sulfide cũng có hiệu quả để điều trị bệnh vẩy nến da đầu.
Tar
Một số người sử dụng nhựa than đá để điều trị bệnh vẩy nến, bao gồm cả bệnh vẩy nến da đầu. Mặc dù các nhà nghiên cứu đã tiến hành nhiều nghiên cứu hơn về bệnh hắc lào và bệnh vẩy nến, nhưng xà phòng và dầu gội từ nhựa thông cũng có thể hoạt động.
Cũng có thể gội sạch da đầu bằng xà phòng trị hắc lào. Tuy nhiên, xà phòng có mùi nồng, đặc biệt và có thể gây kích ứng da. Một đánh giá năm 2016 đã kết luận rằng bằng chứng về việc sử dụng nhựa than đá vẫn chưa đủ mạnh để xác nhận lợi ích của nó.
Mọi người nên bắt đầu với sự tập trung thấp và làm việc với các công thức hiệu quả hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người nên kiểm tra với bác sĩ về cường độ tối đa mà họ nên sử dụng.
Điều trị tại chỗ
Nếu dầu gội và các phương pháp điều trị nhẹ hơn không hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc kê đơn điều trị tại chỗ chuyên sâu hơn, bao gồm:
- calcipotriene (Dovonex), là một dạng tổng hợp của vitamin D-3 giúp làm chậm sự phát triển tế bào trên da, làm bong vảy và giảm kích thước tổn thương
- calcipotriene và betamethasone dipropionate (Taclonex), có thể giúp làm phẳng các tổn thương, giảm sản xuất tế bào da, loại bỏ vảy và làm dịu ngứa
- anthralin (Zithranol-RR), giúp làm chậm quá trình sản sinh tế bào da
- tazarotene (Tazorac), là một loại retinoid tại chỗ giúp giảm tốc độ phát triển tế bào da
Bác sĩ cũng có thể xem xét các liệu pháp toàn thân. Đây là những loại thuốc ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể và nhắm mục tiêu hoạt động tự miễn dịch tại gốc của bệnh vẩy nến.
Tuy nhiên, họ sẽ chỉ khuyên dùng những cách này trong những trường hợp bệnh vẩy nến da đầu rất nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
Việc điều trị có thể trở nên kém hiệu quả hơn nếu một người sử dụng cùng một loại thuốc trong một thời gian dài. Bác sĩ có thể cần thay đổi phác đồ điều trị của họ nếu rơi vào trường hợp này. Mọi người có thể luân phiên kết hợp các phương pháp điều trị để có kết quả tốt nhất về lâu dài.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Không có phương pháp điều trị tại nhà nào có thể tự giải quyết bệnh vẩy nến da đầu. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị tự nhiên và thay thế có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của các tổn thương vẩy nến, dưỡng ẩm cho da và làm dịu ngứa khi một người sử dụng chúng cùng với các phương pháp điều trị truyền thống hơn.
Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia đề nghị các biện pháp thảo dược sau đây cho bệnh vẩy nến:
nghệ
Một số nghiên cứu trên chuột đã gợi ý rằng nghệ có thể làm giảm viêm liên quan đến bệnh vẩy nến.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng năm 2018 cho thấy rằng thuốc bổ từ nghệ có tác dụng chống viêm ở những người bị bệnh vẩy nến da đầu. Các tác giả nghiên cứu đã báo cáo kết quả khả quan hỗ trợ việc sử dụng nó như một phương pháp điều trị.
Giấm táo
Giấm táo có thể giúp giảm ngứa. Mọi người có thể mua một chai từ cửa hàng và thoa lên da đầu vài lần mỗi tuần.
Nếu giấm táo gây ra cảm giác bỏng rát, hãy rửa sạch sau khi khô hoặc pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 1. Những người có da bị nứt và chảy máu không nên thử phương pháp khắc phục này.
Muối Biển Chết hoặc muối Epsom
Mọi người có thể thử pha một trong hai thứ này với nước tắm ấm và ngâm mình trong dung dịch khoảng 15 phút.
Muối có thể giúp một người loại bỏ vảy và giảm ngứa. Những người thử phương pháp này nên nhớ dưỡng ẩm cho khu vực sau đó.
Nha đam
Nha đam là một loại gel có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp làm dịu da đỏ và giảm vảy ở những người bị bệnh vẩy nến.
Tuy nhiên, tránh dùng các chất bổ sung lô hội bằng đường uống vì chúng không mang lại lợi ích và có thể gây ra những rủi ro cho sức khỏe.
Yến mạch hoặc bột yến mạch dạng keo
Yến mạch có thể làm dịu da bị kích ứng và có thể giúp làm dịu các mảng da đầu cực kỳ khô.
Nguyên nhân
Đối với hầu hết mọi người, một yếu tố môi trường gây bùng phát hệ thống miễn dịch, khiến các mảng vảy nến phát triển.
Các kích hoạt khác nhau giữa mọi người, nhưng các kích hoạt phổ biến bao gồm:
- nhấn mạnh
- chấn thương da
- một số loại thuốc
- nhiễm trùng
- cháy nắng
Một số người cũng nhận thấy rằng các triệu chứng bệnh vẩy nến của họ trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn một số loại thực phẩm hoặc do dị ứng.Tuy nhiên, nghiên cứu vẫn chưa chứng minh một cách chắc chắn rằng những yếu tố này có thể gây ra bệnh vẩy nến.
Điều đáng chú ý là các tác nhân từ môi trường đơn thuần không gây ra bệnh vẩy nến. Những người không có khuynh hướng di truyền đối với bệnh vẩy nến sẽ không phát triển bệnh, ngay cả khi họ gặp phải những tác nhân này.
Trong các phần tiếp theo, chúng tôi sẽ đề cập đến các loại dầu gội và phương pháp điều trị tại nhà khác nhau mà những người bị bệnh vẩy nến da đầu có thể thử.
Bệnh vảy nến da đầu là gì?
Bệnh vẩy nến là một nhóm các tình trạng tự miễn dịch ảnh hưởng đến da. Các tình trạng tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch nhắm mục tiêu sai các tế bào hoặc phản ứng quá mức với các tác nhân vô hại.
Trong trường hợp bệnh vẩy nến, hoạt động tự miễn dịch khiến các tế bào da phát triển nhanh hơn bình thường, tạo ra vảy và tổn thương trên da. Sự xuất hiện của các tổn thương phụ thuộc vào loại bệnh vẩy nến.
Tuy nhiên, loại bệnh vẩy nến duy nhất ảnh hưởng đến da đầu là bệnh vẩy nến thể mảng.
Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh vẩy nến da đầu bao gồm:
- Vảy trên da đầu: Có thể nhẹ và mịn hoặc dày và đóng vảy. Các mảng vảy có thể nhỏ hoặc có thể bao phủ toàn bộ da đầu.
- Các mảng vảy nến trên các vùng khác của cơ thể: Các mảng vảy có thể lan rộng từ da đầu, kéo dài đến mặt hoặc cổ. Chúng cũng có thể phát triển trên các bộ phận xa của cơ thể.
- Thay đổi tóc: Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể phát triển rụng tóc, thay đổi kết cấu tóc hoặc tóc loang lổ.
Bệnh vẩy nến da đầu không phải là một loại bệnh vẩy nến riêng biệt. Khoảng một nửa số người bị bệnh vẩy nến phát triển các mảng trên da đầu của họ.
Quan điểm
Mặc dù dầu gội và các phương pháp điều trị tại nhà có thể cải thiện sự xuất hiện của bệnh vẩy nến da đầu, nhưng chúng sẽ không chữa khỏi tình trạng cơ bản. Các bản vá lỗi sẽ tiếp tục quay trở lại và có thể trở nên tồi tệ hơn với mỗi đợt bùng phát.
Nếu không điều trị, bệnh vẩy nến có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim và một số loại ung thư, bao gồm ung thư đầu và cổ và các khối u ác tính trong đường tiêu hóa.
Sống chung với bệnh vẩy nến có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của một người và có thể dẫn đến trầm cảm hoặc lo lắng. Vì lý do này, những người bị bệnh vẩy nến có thể muốn thử một số chiến lược đối phó tích cực để tăng cường sức khỏe của họ.
Những người gặp các triệu chứng của bệnh vẩy nến trên da đầu nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Một loạt các phương pháp điều trị toàn thân và tại chỗ có thể làm chậm sự tiến triển của tình trạng này.
Q:
Các mảng khác có thể phát triển ở đâu?
A:
Bệnh vảy nến da đầu là một dạng của bệnh vảy nến thể mảng. Bệnh vẩy nến thể mảng có thể xảy ra trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể nhưng thường xuất hiện nhiều nhất ở khuỷu tay, đầu gối và lưng dưới. Các mảng cũng có thể phát triển trên mặt, đặc biệt là chân tóc, lông mày và hai bên mũi.
Các bác sĩ phân loại mức độ nghiêm trọng và quyết định phương pháp điều trị dựa trên mức độ bao phủ của các mảng bám trên cơ thể.
Debra Sullivan, Tiến sĩ, MSN, RN, CNE, COI Câu trả lời đại diện cho ý kiến của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính chất cung cấp thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.
