Mọi thứ bạn cần biết về nước tiểu trong
Trong nhiều trường hợp, màu sắc của nước tiểu của một người có thể cho biết họ có uống đủ nước hay không. Nước tiểu trong thường cho thấy lượng nước thích hợp.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp nước tiểu trong, một người có thể quá ngậm nước hoặc có một bệnh lý tiềm ẩn khiến họ đi tiểu nhiều hơn bình thường.
Bài viết này cung cấp thêm thông tin về nguyên nhân của nước tiểu trong, khi nào đi khám bác sĩ và những màu sắc khác của nước tiểu có nghĩa là gì.
Làm sạch nước tiểu và hydrat hóa
Nước tiểu trong có xu hướng cho thấy rằng một người được cung cấp đủ nước. Nó cũng có thể cho thấy rằng chúng quá ngậm nước.
Nếu một người đã tiêu thụ nhiều chất lỏng trong ngày, họ có thể có quá nhiều nước trong hệ thống của họ.
Khi điều này xảy ra, họ có thể vô tình làm loãng máu và giảm nồng độ muối và chất điện giải cần thiết.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, một người có thể bị hạ natri máu. Hạ natri máu là một tình trạng có thể đe dọa tính mạng, trong đó não sưng lên do cơ thể thiếu muối.
Theo nghiên cứu từ năm 2014, hạ natri máu có thể xảy ra do uống quá nhiều nước hoặc do thận không xử lý nước đủ nhanh.
Các nguyên nhân khác của nước tiểu trong
Nếu một người thỉnh thoảng có nước tiểu trong, rất có thể họ đang được cung cấp nước rất tốt vào những ngày đó.
Tuy nhiên, một người có thể muốn nói chuyện với bác sĩ nếu họ có nước tiểu trong suốt liên tục, vì nó có thể chỉ ra một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như:
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường xảy ra khi cơ thể không thể điều chỉnh lượng đường trong máu (glucose) và do đó không thể sử dụng đường đúng cách để tạo năng lượng.
Những người mắc bệnh tiểu đường thường khát nước quá mức và cảm thấy phải đi tiểu thường xuyên. Việc đi tiểu quá nhiều là do thận đang cố gắng loại bỏ thêm đường và chất lỏng.
Nếu không điều trị, bệnh tiểu đường có thể đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, bác sĩ có thể dễ dàng chẩn đoán bằng xét nghiệm máu và có nhiều lựa chọn điều trị.
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bệnh tiểu đường tại đây.
Đái tháo nhạt
Đái tháo nhạt là một tình trạng hiếm gặp xảy ra khi thận tạo ra một lượng nước tiểu cao bất thường.
Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận, hầu hết mọi người đều thải ra khoảng 1-2 lít nước tiểu mỗi ngày. Một người bị bệnh đái tháo nhạt đi ngoài khoảng 3–20 lít nước tiểu mỗi ngày.
Những người sống chung với bệnh đái tháo nhạt không có vấn đề về lượng đường trong máu của họ như những người mắc các loại bệnh tiểu đường phổ biến hơn.
Thay vào đó, thận của họ không thể cân bằng chất lỏng đúng cách, và cơ thể của họ có thể khiến họ cảm thấy khát hơn bình thường để giúp thay thế lượng chất lỏng đã mất.
Các vấn đề về thận cơ bản
Nếu thận bị hư hỏng hoặc nhiễm trùng, một người có thể bị đi tiểu bất thường, bao gồm cả đi tiểu rõ ràng.
Họ cũng có thể có các triệu chứng khác, chẳng hạn như đi tiểu đau hoặc sốt.
Một số tình trạng hiếm gặp được gọi là hội chứng Bartter, hoặc lãng phí kali, cũng có thể khiến một người đi tiểu thường xuyên. Nếu họ uống nhiều hơn để bù lại, nước tiểu của họ có thể trong.
Dùng thuốc lợi tiểu
Dùng thuốc lợi tiểu là một nguyên nhân khác có thể gây ra nước tiểu trong. Những loại thuốc này khiến cơ thể sản xuất nhiều nước tiểu hơn để thải thêm muối và nước.
Nếu một người đang dùng thuốc lợi tiểu, nó có thể gây ra tình trạng đi tiểu nhiều, có thể rất nhạt hoặc trong.
Thai kỳ
Phụ nữ mang thai cũng có thể phát triển một dạng bệnh tiểu đường được gọi là bệnh tiểu đường thai kỳ. Các triệu chứng có thể nhẹ nhưng bao gồm tăng cảm giác khát và cần đi tiểu thường xuyên hơn.
Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ, vì vậy bác sĩ có thể kiểm tra bệnh này khi khám sức khỏe định kỳ. Nó thường biến mất sau khi sinh con.
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ tại đây.
Các màu khác
Nước tiểu có thể có màu sắc khác nhau tùy thuộc vào từng người và chế độ ăn uống của họ. Ở nhiều người, màu nước tiểu có thể cho biết mức độ hydrat hóa, thực phẩm ăn hoặc thuốc uống hoặc sự hiện diện của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Sau đây là một số màu sắc điển hình của nước tiểu và những gì chúng có thể chỉ ra:
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu một người cảm thấy nước tiểu trong, họ thường không cần thực hiện thêm bất kỳ hành động nào. Nước tiểu trong là dấu hiệu của việc cung cấp nước tốt và đường tiết niệu khỏe mạnh.
Tuy nhiên, nếu họ thường xuyên nhận thấy nước tiểu trong và cũng có cảm giác khát quá mức hoặc bất thường, tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Các màu khác của nước tiểu, chẳng hạn như đỏ, đen hoặc trắng, có thể cho biết tình trạng sức khỏe tiềm ẩn và cần sự chú ý của bác sĩ.
Tóm lược
Ở hầu hết mọi người, nước tiểu trong cho thấy họ đã đủ nước.
Tuy nhiên, nước tiểu trong suốt - ngay cả vào sáng sớm, trước khi một người uống nước - có thể là một dấu hiệu cho thấy họ có một bệnh lý tiềm ẩn.
Bất kỳ ai thường xuyên gặp phải tình trạng nước tiểu không trong hoặc có màu vàng, hoặc những người có các triệu chứng khác về đường tiết niệu như nóng rát, nên nói chuyện với bác sĩ.
