Núm vú khô: Nguyên nhân và cách điều trị
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Núm vú là một bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể. Núm vú khô có thể gây khó chịu và ngứa, nhưng nguyên nhân thường vô hại.
Cả nam giới và phụ nữ đều có thể gặp các vấn đề về núm vú. Tùy thuộc vào nguyên nhân, núm vú có thể cảm thấy ngứa hoặc đau, và da có thể bị nứt hoặc bong tróc.
Hầu hết các nguyên nhân gây khô hoặc ngứa núm vú là vô hại và tạm thời. Nguyên nhân bao gồm từ chafing đến thay đổi nội tiết tố. Ở phụ nữ, núm vú khô có thể liên quan đến việc mang thai và cho con bú.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, những thay đổi ở núm vú có thể liên quan đến ung thư vú hoặc bệnh Paget ở vú, vì vậy điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu cảnh báo.
Bài viết này thảo luận về các nguyên nhân phổ biến gây khô núm vú ở nam giới và phụ nữ, cách giảm các triệu chứng và mẹo phòng ngừa.
Nguyên nhân nào khiến núm vú bị khô?
Các phần sau đây thảo luận về các nguyên nhân có thể xảy ra và các triệu chứng khác.
Chafing
Núm vú là một vùng mô rất mỏng manh trên cơ thể con người.
Khi núm vú cọ xát với quần áo hoặc các đồ vật khác, chúng có thể bị khô và nứt nẻ. Điều này có thể xảy ra khi tập thể dục hoặc trong hoạt động tình dục cho cả nam và nữ.
Khi núm vú bị nứt nẻ, một người thường sẽ bị khô, nứt núm vú cùng với một số cơn đau trên hoặc xung quanh núm vú.
Trong trường hợp nghiêm trọng, núm vú có thể bị chảy máu, chẳng hạn như sau khi chạy đường dài.
Chafing có thể ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến mọi người trong những tháng mùa đông, vì thời tiết lạnh có thể khiến da dễ bị khô.
Nhiễm trùng nấm men
Candida albicans là một loại nấm gây nhiễm trùng nấm men, hoặc tưa miệng. Nấm núm vú ít phổ biến hơn ở nam giới so với nữ giới.
Nhiễm trùng nấm men có thể xảy ra ở núm vú vì một số lý do, bao gồm:
- đã từng bị khô núm vú trước đây
- núm vú bị nứt hoặc chảy máu
- gần đây đã sử dụng thuốc kháng sinh
- cho con bú
Tưa miệng phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, ấm áp, vì vậy, giữ cho núm vú khô và mát có thể giúp ngăn ngừa tưa miệng xảy ra. Thay áo sơ mi và áo ngực thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men.
Ngoài khô da, tưa miệng có thể gây ra các triệu chứng sau:
- đốt, ngứa, châm chích hoặc núm vú mềm
- da bong tróc trên hoặc xung quanh núm vú
- da bóng trên hoặc xung quanh núm vú
- một cảm giác nóng bỏng thường xảy ra sau khi cho con bú
- đau sâu, đau như bắn hoặc đau nhói ở núm vú hoặc vú
- núm vú bị nứt
- quầng vú và núm vú đỏ ửng
- phát ban
Viêm da tiếp xúc
Khi một vật thể hoặc chất lạ tiếp xúc với các bộ phận của da, nó có thể gây ra một phản ứng dị ứng được gọi là viêm da tiếp xúc. Núm vú của một người cũng có thể bị viêm da tiếp xúc.
Nguyên nhân phổ biến của viêm da tiếp xúc bao gồm:
- nước hoa
- thuốc mỡ
- xà phòng
- chất tẩy rửa
- vật liệu tổng hợp trong quần áo
Ngoài khô núm vú, viêm da tiếp xúc có thể gây ra các triệu chứng như:
- ngứa
- đỏ bừng và sưng tấy
- đau hoặc khó chịu
Bệnh chàm
Bệnh chàm là một nhóm các bệnh viêm da. Thuật ngữ phổ biến nhất đề cập đến một tình trạng được gọi là viêm da dị ứng.
Viêm da dị ứng ảnh hưởng đến 7,2 phần trăm người lớn và 13 phần trăm trẻ em ở Hoa Kỳ. Nó thường ảnh hưởng đến bàn tay nhưng có thể xảy ra ở bất kỳ đâu trên cơ thể, bao gồm cả núm vú.
Thay đổi nội tiết tố
Sự dao động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến vú và chúng có thể dẫn đến đau, khô và ngứa ở một số người. Điều này là do sự thay đổi tự nhiên của nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể.
Ngứa hoặc khô núm vú liên quan đến hormone không phải là nguyên nhân đáng lo ngại và có thể sẽ biến mất trong các giai đoạn tiếp theo của chu kỳ kinh nguyệt.
Bệnh Paget và ung thư
Bệnh Paget của vú là một tình trạng hiếm gặp liên quan đến ung thư vú.
Nó gây ra phát ban khô, có vảy xung quanh núm vú và một số người nhầm nó với bệnh chàm. Bệnh Paget thường gợi ý rằng một người bị ung thư vú tiềm ẩn.
Ung thư vú thường chỉ ảnh hưởng đến một trong hai núm vú.
Các triệu chứng chính của bệnh Paget bao gồm:
- bong tróc da hoặc có vảy trên núm vú không lành
- tiết dịch núm vú màu vàng hoặc có máu
- một núm vú đảo ngược đột ngột
- ngứa ran hoặc ngứa xung quanh núm vú
Mặc dù ung thư vú có thể ảnh hưởng đến nam giới, nhưng nó phổ biến hơn ở phụ nữ. Theo Tổ chức Ung thư Vú Quốc gia, ít hơn 1% tổng số ca ung thư vú xảy ra ở nam giới.
Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo ung thư vú tại đây.
Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục
Trong hầu hết các trường hợp, mọi người có thể làm giảm chứng khô núm vú và các triệu chứng khác bằng phương pháp điều trị không kê đơn (OTC) hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà.
Khi chafing xảy ra do tập thể dục, hoạt động tình dục hoặc các hình thức va chạm khác, một số phương pháp điều trị đơn giản bao gồm:
- nghỉ ngơi sau các hoạt động gây ra kích ứng
- mặc chất liệu mềm hơn
- mặc một chiếc áo lót hỗ trợ nhiều hơn
- sử dụng kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ hoặc kem bôi núm vú như lanolin
- sử dụng bột yến mạch dạng keo, có thể làm giảm khô và viêm
Mọi người có thể chọn từ rất nhiều loại kem bôi núm vú trực tuyến.
Một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ nghi ngờ tưa miệng hoặc ung thư đang gây khô núm vú. Kem chống nấm có thể điều trị tưa miệng ở núm vú và bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị ung thư.
Khô núm vú và mang thai
Mang thai có thể khiến núm vú bị mềm, đau và khô.
Sự biến động của nội tiết tố là một yếu tố chính khiến núm vú của phụ nữ bị khô hoặc bị kích ứng khi mang thai.
Khi mức độ estrogen và progesterone thay đổi, ngực sẽ trải qua một số thay đổi, chẳng hạn như:
- sưng tấy
- dịu dàng
- ngứa
Núm vú khô và cho con bú
Việc cho con bú cũng có thể khiến núm vú bị khô, nứt nẻ hoặc đau. Khoảng 80–90 phần trăm phụ nữ bị đau và nứt núm vú do cho con bú.
Trẻ sơ sinh thường bú mạnh. Điều này, kết hợp với tần suất bú của chúng, có thể khiến núm vú bị đau, nứt nẻ và khô.
Ngoài ra, việc cho con bú có thể khiến người phụ nữ dễ bị tưa miệng hơn có thể truyền qua lại giữa miệng trẻ và núm vú.
Phòng ngừa
Mọi người có thể thực hiện một số bước để ngăn ngừa các nguyên nhân phổ biến gây khô núm vú. Chúng bao gồm:
- Trong khi vận động, mặc áo không cọ xát vào núm vú. Hãy thử thay áo ngực, vì một số chất liệu có thể gây ma sát dẫn đến núm vú bị khô và kích ứng.
- Đặt băng dính lên núm vú trước khi vận động hoặc chạy bộ có thể giúp bảo vệ chúng khỏi bị nứt nẻ.
- Tránh kích thích núm vú khi chúng đang cảm thấy khô hoặc nứt nẻ, vì điều này có thể làm cho tình trạng kích ứng tồi tệ hơn.
- Đối với những người bị dị ứng với một số vật liệu và chất, tránh chất gây dị ứng là cách tốt nhất để ngăn ngừa khô núm vú xảy ra. Nếu tiếp xúc xảy ra, hãy rửa sạch chất này càng sớm càng tốt.
- Mọi người có thể giúp ngăn ngừa tưa miệng bằng cách giữ cho núm vú của họ mát mẻ, khô ráo và sạch sẽ.
- Thực hiện một lối sống lành mạnh để ngăn ngừa các tình trạng ảnh hưởng đến vú, bao gồm cả ung thư. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau và trái cây, tránh uống rượu quá nhiều, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ích cho bạn.
Quan điểm
Núm vú bị khô là phổ biến và nguyên nhân thường vô hại.
Nếu một người cảm thấy núm vú tiết dịch, đau hoặc căng kéo dài hơn một vài ngày, họ nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Có nhiều cách mà một người có thể giúp ngăn ngừa núm vú bị khô. Nếu tình trạng khô núm vú xảy ra, một người thường có thể điều trị tại nhà bằng các loại kem, thuốc mỡ không kê đơn và nghỉ ngơi.
