Những dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp trên là gì?
Nhiễm trùng đường hô hấp trên, hay còn gọi là cảm lạnh thông thường, là một bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến đường mũi và cổ họng. Điều trị thường đơn giản, trừ khi một người cũng bị bệnh hô hấp mãn tính như hen suyễn.
Để xảy ra nhiễm trùng đường hô hấp trên (URI), một loại vi rút sẽ xâm nhập vào cơ thể, thường là qua miệng hoặc mũi. Một người có thể truyền bệnh qua chạm, hoặc hắt hơi và ho.
Bất kỳ nơi nào mọi người tụ tập trong một không gian kín, chẳng hạn như lớp học, văn phòng hoặc nhà, đều có thể là khu vực có nguy cơ cao lây lan URI.
Thông thường, một URI kéo dài từ 3 đến 14 ngày. Trong một số trường hợp, URI có thể phát triển thành các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang hoặc viêm phổi.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét cách xác định URI, nguyên nhân tiềm ẩn của nó và các phương pháp điều trị hiện có.
URI là gì?
URI là một bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến đường hô hấp trên, bao gồm:
- thanh quản, là cơ quan cơ có chứa dây thanh âm
- khoang mũi, là không gian phía trên và phía sau mũi
- đường mũi, hoặc lỗ mũi
- hầu, là khoang phía sau mũi và miệng
Người lớn nhận được từ hai đến ba URI mỗi năm. Trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ có thể gặp nhiều hơn do hệ miễn dịch của chúng vẫn đang phát triển.
Mùa thu và mùa đông là thời điểm phổ biến nhất trong năm để trải nghiệm URI.
Các triệu chứng
Các triệu chứng phổ biến nhất của URI bao gồm:
- ho khan
- khó chịu ở đường mũi
- sốt nhẹ, thường gặp hơn ở trẻ em
- chất nhờn dư thừa
- nghẹt mũi
- đau hoặc áp lực sau mặt
- sổ mũi
- ngứa hoặc đau họng
- hắt xì
Các triệu chứng ít phổ biến hơn có thể bao gồm:
- hơi thở hôi
- nhức mỏi cơ thể
- đau đầu
- hạ huyết áp hoặc mất khứu giác
- ngứa mắt
Nguyên nhân
Nguyên nhân của URI hầu như luôn luôn là do virus. Những giọt nước bọt và chất nhầy bị nhiễm bệnh phun ra ngoài không khí khi một người hắt hơi hoặc ho. Người khác có thể hít phải chúng hoặc có thể hạ cánh trên bề mặt mà người khác chạm vào.
Nếu người khác đưa tay gần miệng, họ có thể bị nhiễm trùng.
Có hơn 200 loại vi-rút cảm lạnh thông thường gây ra URI.
Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:
- tổn thương đường thở hoặc khoang mũi
- không rửa tay thường xuyên
- tiếp xúc với các nhóm trẻ em
- những nơi đông đúc, chẳng hạn như máy bay và xe buýt
- bị rối loạn tự miễn dịch
- loại bỏ adenoids hoặc amiđan, là một phần của hệ thống miễn dịch
- hút thuốc lá và hút thuốc lá thụ động
- dành thời gian ở bệnh viện hoặc ở trung tâm chăm sóc
Sự đối xử
Mọi người thường có thể tự chẩn đoán URI tại nhà.
Nếu một người có bất kỳ nghi ngờ nào về việc họ bị URI hoặc tình trạng nghiêm trọng hơn, họ nên nói chuyện với bác sĩ.
URI tự giới hạn, có nghĩa là chúng thường tự giải quyết mà không cần bất kỳ điều trị y tế nào.
Tuy nhiên, URI đôi khi có thể dẫn đến các bệnh khác hoặc chúng có thể có các triệu chứng ban đầu tương tự như các tình trạng khác, bao gồm:
- phản ứng dị ứng hoặc dị ứng theo mùa
- hen suyễn
- viêm phế quản
- viêm xoang
- bệnh cúm (bệnh cúm)
- viêm phổi
Nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian thay vì tốt hơn, tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Điều trị URI thường liên quan đến việc hạn chế sự khó chịu. Những điều sau đây có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng hoặc thời gian của các triệu chứng:
- bôi mỡ khoáng vào các vùng đau, có thể bao gồm môi và lỗ mũi
- tránh các khu vực có khói hoặc nhiều khói
- tránh thay đổi nhiệt độ dốc
- uống nhiều nước
- tăng độ ẩm trong nhà
- nghỉ ngơi nhiều nhất có thể
- sử dụng khăn giấy mềm khi xì mũi
Một số loại thuốc không kê đơn cũng có thể giúp người lớn giảm các triệu chứng URI. Bao gồm các:
Thuốc kháng histamine
- brompheniramine (Bromfed)
- chlorpheniramine (Chlor-Trimeton)
- diphenhydramine (Benadryl)
Thuốc giảm đau
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
Thuốc thông mũi
- oxymetazoline (Afrin)
- phenylephrine (Sudafed PE)
- pseudoephedrine (Sudafed)
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Một số người sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giúp giảm các triệu chứng URI. Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm:
- echinacea
- tỏi, đặc biệt là khi sống
- mật ong, đặc biệt là trong trà chanh hoặc gừng nóng
- nước chanh và trà chanh
- củ gừng trong nước nóng
Khi nào đến gặp bác sĩ
Trong khi hầu hết các URI sẽ tự giải quyết mà không cần chăm sóc y tế, chúng có thể ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất là đi khám bác sĩ nếu:
- thở trở nên khó khăn
- sốt kéo dài hơn 3 ngày
- URI tác động đến một điều kiện hiện có
- các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần
- môi chuyển sang màu xanh lam
- nuốt trở nên khó khăn
- các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian
- URI tái diễn ngay sau khi biến mất
Phòng ngừa
Không có cách nào nhất định để tránh nhận được URI. Những bệnh nhiễm trùng này đặc biệt phổ biến trong mùa đông và hầu như không thể tránh khỏi nếu một người dành thời gian với người khác trong nhà.
Tuy nhiên, có những bước mà một người có thể thực hiện để giảm thiểu rủi ro. Chúng đặc biệt hữu ích trong những tháng mùa thu và mùa đông. Các bước phòng ngừa bao gồm:
- tránh khói thuốc lá
- tránh không gian đông đúc và kín
- tránh dùng chung ly và dụng cụ uống nước
- làm sạch và khử trùng các khu vực mà người khác chạm vào, chẳng hạn như bàn phím chung
- che miệng và mũi khi hắt hơi và ho
- ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
- rửa tay thường xuyên
- Tập thể dục thường xuyên
Tóm lược
Trong hầu hết các trường hợp, URI sẽ xóa mà không cần điều trị. Mặc dù các triệu chứng có thể gây khó chịu, nhưng có rất nhiều biện pháp đơn giản để giúp đỡ.
Hầu hết mọi người phục hồi sau URI trong vòng 2 tuần. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
