Nghiên cứu về xương khớp: Tắm bùn và muối nóng
Liệu pháp điều trị bằng bùn nóng và tắm khoáng natri clorua có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp không? Một nghiên cứu thử nghiệm quy mô nhỏ, mặc dù có giới hạn về phạm vi, nhưng kết luận rằng chúng đáng để điều tra thêm.
Thoái hóa khớp (OA) là một tình trạng thoái hóa khớp gây đau và cứng khớp.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến hầu hết các khớp nhưng phổ biến hơn ở đầu gối, hông và bàn tay.
Tại Hoa Kỳ, viêm khớp gối ảnh hưởng đến 10% nam giới và 13% phụ nữ từ 60 tuổi trở lên; điều này làm cho viêm khớp trở thành rối loạn khớp phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.
Hiện tại, các bác sĩ khuyến nghị liệu pháp kết hợp, bao gồm thuốc giảm đau và các biện pháp can thiệp không dùng thuốc, chẳng hạn như vật lý trị liệu.
Mục đích là để giảm đau, làm chậm sự tiến triển của viêm khớp và giúp mọi người bù đắp cho bất kỳ sự mất vận động nào.
Vì viêm khớp quá phổ biến và vẫn chưa có cách chữa trị, các nhà khoa học đang muốn tìm ra những cách giảm triệu chứng hiệu quả về chi phí và không dùng thuốc.
Gần đây, một nhóm các nhà nghiên cứu ở Lithuania đã quyết định điều tra hai phương pháp can thiệp ít được biết đến hơn: liệu pháp hố chậu và liệu pháp balne. Họ đã công bố những phát hiện của họ trong Tạp chí Khí tượng Sinh học Quốc tế.
Liệu pháp sẹo lồi và liệu pháp balneotherapy
Liệu pháp trị sẹo lồi là sử dụng đất sét hoặc bùn để điều trị bệnh. Balneotherapy là một phương pháp điều trị truyền thống bao gồm ngâm cơ thể trong nước khoáng hoặc bùn giàu khoáng chất.
Đối với nghiên cứu của mình, các nhà nghiên cứu đã tuyển 92 người tham gia với độ tuổi trung bình là 64,6 tuổi và nữ chiếm 87% trong nhóm. Tất cả các cá nhân bị viêm khớp gối cấp độ 1-3 theo hệ thống phân loại Kellgren-Lawrence (KL).
Hệ thống phân loại KL chạy từ 1, mức độ nghiêm trọng nhất đến 5, mức độ nghiêm trọng nhất.
Cả ba nhóm đều nhận được liệu pháp vật lý tiêu chuẩn, bao gồm các phiên kéo dài 30 phút, được thực hiện cách ngày trong vòng 1 tháng.
Cùng với vật lý trị liệu, nhóm 1 được bôi bùn than bùn lên vùng eo và chân. Nhiệt độ của bùn là 36–42 ° C (97–108 ° F). Các thủ tục kéo dài 20 phút, và chúng diễn ra cách ngày trong thời gian điều trị kéo dài hàng tháng.
Nhóm 2 được điều trị vật lý cộng với 15 phút tắm natri clorua (muối). Nhiệt độ của nước là 36–38 ° C (97–100 ° F). Nhóm 3 người tham gia đóng vai trò là người kiểm soát; họ chỉ được vật lý trị liệu.
Các nhà nghiên cứu đã đánh giá một loạt các biện pháp vật lý khi bắt đầu và kết thúc nghiên cứu và 1 tháng sau khi các biện pháp can thiệp kết thúc.
Các biện pháp nhân trắc học này bao gồm tốc độ đi bộ, phạm vi chuyển động và tốc độ mà những người tham gia có thể ngồi xuống và đứng lên năm lần.
Những lợi ích đáng kể
Ngay sau can thiệp và 1 tháng sau, các tác giả nhận thấy rằng nhóm 1 và 2 có kết quả tốt hơn đáng kể, trên hầu hết các biện pháp vật lý. Nhóm nghiên cứu kết luận:
“Dữ liệu nhân trắc học được cải thiện đáng kể, cường độ đau và độ cứng khớp giảm, [và] hoạt động thể chất tăng lên so với nhóm đối chứng.”
Mỗi người tham gia cũng hoàn thành một bảng câu hỏi tiêu chuẩn được thiết kế để truyền đạt tác động của bệnh viêm khớp đến cuộc sống của họ như thế nào. Một lần nữa, phương pháp điều trị xuất hiện để giúp đỡ. Các tác giả viết:
“Sau khi điều trị và […] 1 tháng sau khi điều trị, tỷ lệ phần trăm trung bình của các triệu chứng, độ cứng và đau của nhóm can thiệp […] tốt hơn đáng kể so với nhóm chứng.”
Hạn chế, thiếu sót và hy vọng
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là nghiên cứu bao gồm ít hơn 100 người tham gia và chỉ diễn ra trong vài tuần; vì vậy, trước khi chúng tôi có thể kết luận rằng những loại can thiệp này mang lại lợi ích, các nhà khoa học sẽ cần thực hiện các nghiên cứu dài hơn với nhiều người tham gia hơn.
Một số người có thể lập luận rằng bất kỳ lợi ích đo được nào không phải do các khoáng chất trong bùn hoặc nước. Thay vào đó, đó có thể là hơi ấm của bùn hoặc nước trên khớp, hoặc đơn giản là cơ hội để thư giãn thêm 15-20 phút mỗi ngày.
Một vấn đề khác, như các tác giả đã nêu ra, là những người tham gia có điểm KL từ 1–3; điều này có nghĩa là những phát hiện có thể không áp dụng cho những cá nhân bị viêm khớp nặng hơn, với điểm KL 4 hoặc 5.
Tương tự, hầu hết những người tham gia là phụ nữ và do đó, kết quả có thể không được chuyển giao cho nam giới.
Cho đến nay, rất ít nghiên cứu chất lượng cao đã khảo sát các loại kỹ thuật trị liệu này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã tìm thấy lợi ích từ một số loại liệu pháp balne trị liệu đối với bệnh viêm xương khớp.
Cần phải nhấn mạnh rằng các nghiên cứu hiện có chỉ bao gồm một số lượng nhỏ người tham gia và chạy trong thời gian tương đối ngắn.
Mặc dù những biện pháp can thiệp này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ, vẫn chưa có bằng chứng đầy đủ để hỗ trợ việc sử dụng chúng trong điều trị viêm khớp. Điều đó nói rằng, các biện pháp can thiệp có hiệu quả về chi phí và không gây ra tác dụng phụ khi được thực hiện một cách thích hợp, vì vậy cần phải điều tra thêm.
