Da khô quanh miệng: Nguyên nhân và cách khắc phục
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Da khô quanh miệng có thể do nhiều vấn đề, bao gồm viêm da quanh miệng, mất nước, dị ứng và kích ứng do sử dụng một số sản phẩm. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích.
Dưỡng ẩm bằng kem hoặc dầu thường có thể giúp giảm khô da quanh miệng. Bạn cũng nên tránh các chất gây kích ứng tiềm ẩn, chẳng hạn như kem hoặc thuốc hít steroid và kem đánh răng có fluor.
Nếu da khô dai dẳng, một người thường có thể tìm thấy sự thuyên giảm bằng cách điều trị nguyên nhân cơ bản.
Trong bài viết này, chúng tôi mô tả một số nguyên nhân gây khô da quanh miệng, cũng như các phương pháp điều trị và khắc phục tại nhà.
Nguyên nhân
Bác sĩ có thể chẩn đoán nguyên nhân gây khô da quanh miệng.
Nếu một người không chắc chắn về nguyên nhân gây khô da của mình, họ nên đến gặp bác sĩ. Xác định nguyên nhân cơ bản là rất quan trọng khi quyết định điều trị.
Da quanh miệng có thể bị khô vì nhiều lý do, chẳng hạn như:
- dị ứng hoặc kích ứng
- thời tiết lạnh hoặc gió
- tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
- rửa mặt quá nhiều
- mất nước
- viêm da quanh miệng
- các tình trạng y tế khác, chẳng hạn như bệnh rosacea, bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến
Tuy nhiên, có thể không có nguyên nhân xác định. Da mặt nhạy cảm, và nó dao động một cách tự nhiên về độ trong và khỏe.
Dưới đây, chúng tôi thảo luận về một số nguyên nhân phổ biến gây khô da quanh miệng.
Viêm da quanh miệng
Viêm da quanh miệng là một tình trạng da hình thành phát ban xung quanh miệng. Nó cũng có thể lây lan sang vùng da quanh mũi và mắt.
Các triệu chứng của viêm da quanh miệng bao gồm:
- phát ban đỏ, có vảy hoặc nổi gồ ghề
- đỏ và viêm quanh miệng
- ngứa hoặc rát nhẹ
Các triệu chứng của viêm da quanh miệng có thể đến và biến mất trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là sử dụng kem bôi steroid hoặc thuốc hít steroid trong thời gian dài. Tình trạng này cũng có thể do kích ứng da hoặc bệnh trứng cá đỏ.
Ngoài ra, một số người bị viêm da quanh miệng vì họ sử dụng các loại kem hoặc kem dưỡng ẩm nặng cho da mặt, hoặc kem đánh răng có chứa flo.
Sau khi một người ngừng sử dụng kem steroid, phát ban có thể trở nên tồi tệ hơn trước khi khỏi bệnh. Rửa bằng xà phòng nhẹ hoặc chất thay thế xà phòng để tránh kích ứng thêm.
Thiếu dầu
Da sản xuất dầu để giữ nước. Đôi khi, nó tạo ra quá nhiều dầu, dẫn đến nổi mụn, hoặc có thể không sản xuất đủ, dẫn đến khô da. Da thiếu nước sẽ thiếu độ ẩm cần thiết và xuất hiện tình trạng thô ráp hoặc bong tróc.
Rửa mặt quá nhiều có thể làm mất cân bằng lượng dầu trên da mặt, dẫn đến khô da.
Dị ứng hoặc kích ứng
Da xung quanh miệng cũng có thể bị khô do tiếp xúc với các hóa chất mạnh, chẳng hạn như trong:
- xà phòng
- sản phẩm trang điểm
- sản phẩm nha khoa
Tránh các sản phẩm dành cho da mặt có chứa các hóa chất này - đặc biệt là cồn - và chọn các sản phẩm tự nhiên với ít thành phần hơn.
Thời tiết lạnh
Nhiệt độ lạnh hơn và độ ẩm trong không khí thấp hơn có thể khiến da bị khô hoặc nứt nẻ. Vùng da nhạy cảm quanh miệng và trên tay đặc biệt dễ bị tổn thương.
Tình trạng da
Một số điều kiện có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến khô và phát ban. Một số vấn đề này bao gồm viêm da dị ứng, các dạng bệnh chàm khác và bệnh vẩy nến.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Phương pháp điều trị tốt nhất hoàn toàn phụ thuộc vào thói quen của mỗi người và nguyên nhân gây ra khô da.
Nếu tình trạng khô da quanh miệng là vấn đề kéo dài hoặc thường xuyên, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị. Trong thời gian chờ đợi, các mẹo sau đây thường có thể hữu ích.
Nhẹ nhàng làm sạch khu vực hàng ngày
Rửa da quá mạnh và bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng có thể dẫn đến khô da.
Ngoài ra, sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa có hương thơm, màu sắc hoặc các hóa chất khác có thể làm khô da nhiều hơn. Hãy thử sữa rửa mặt hoặc xà phòng không chứa:
- rượu
- nước hoa
- chất dẻo
- màu nhân tạo
- hóa chất sấy khô khác
Xà phòng dịu nhẹ và chất tẩy rửa có sẵn để mua trực tuyến.
Tẩy tế bào chết cho da khô
Da của cơ thể trải qua một chu kỳ tự nhiên. Tế bào mới xuất hiện, cho phép các tế bào cũ chết đi. Thông thường, quá trình này mất khoảng 1 tháng để hoàn thành.
Tuy nhiên, khi tế bào chết bám vào bề mặt da, nó có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và các mảng khô ráp. Tẩy da chết giúp ngăn ngừa điều này. Bằng cách loại bỏ các tế bào da chết, tẩy tế bào chết có thể cải thiện sức khỏe và kết cấu của da.
Một người nên làm sạch da mặt hàng ngày và tẩy tế bào chết cẩn thận vài ngày một lần. Tẩy tế bào chết mỗi ngày có thể gây kích ứng hoặc gây hại cho da.
Sản phẩm tẩy da chết cho da mặt có sẵn để mua trực tuyến.
Dưỡng ẩm khu vực này hàng ngày
Nhiều loại da cần sự hỗ trợ của kem dưỡng ẩm để giữ nước, bất kể mùa nào. Dưỡng ẩm cho da khô qua đêm, ngay sau khi rửa mặt hoặc sau khi tẩy tế bào chết có thể giúp giữ ẩm nhiều hơn trong thời gian dài hơn.
Khi sử dụng kem dưỡng ẩm quanh miệng, hãy chắc chắn rằng không có thành phần nào gây hại nếu chúng vô tình ăn phải. Tránh tất cả các chất gây dị ứng.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng các loại da khô khác nhau có thể yêu cầu các loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Thử và sai có thể là cách tốt nhất, nhưng hãy luôn tìm các sản phẩm được thiết kế cho da mặt nhạy cảm.
Cồn, các thành phần nhân tạo, dioxan, và petrolatum có xu hướng làm cho các vấn đề về da mặt trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần có lợi, chẳng hạn như:
- axit hyaluronic
- ceramides
- bột yến mạch keo
Những điều sau đây có thể có lợi, tự chúng hoặc dưới dạng các thành phần:
- gel lô hội nguyên chất
- dầu dừa
- dầu hạt hướng dương
- bơ hạt mỡ
Nhiều loại dầu tự nhiên có thể giúp làm dịu da khô trên mặt, mà không bao gồm các thành phần độc hại hoặc hóa chất. Ví dụ, dầu dừa có thể giúp da luôn mịn màng.
Tuy nhiên, không phải loại dầu nào cũng là chất dưỡng ẩm thích hợp. Theo một nghiên cứu năm 2013, dầu ô liu có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da.
Ngoài ra, bổ sung quá nhiều dầu cho da có thể dẫn đến nổi mụn. Thử nghiệm để tìm ra số lượng phù hợp.
Kem dưỡng ẩm da mặt có sẵn để mua trực tuyến.
Thay đổi thói quen của bạn
Da quanh miệng bị khô có thể do các hoạt động thường ngày. Hút thuốc có thể là một nguyên nhân và bỏ thuốc lá có thể giúp làm rõ vấn đề.
Nước súc miệng, kem đánh răng và các sản phẩm dành cho da mặt - bao gồm trang điểm, kem dưỡng ẩm, chất tẩy rửa và xà phòng - cũng có thể làm khô da ở khu vực này, vì vậy việc thử các sản phẩm mới có nhiều thành phần tự nhiên hơn có thể giải quyết được vấn đề.
Ngoài ra, thói quen tắm của một người có thể là một vấn đề. Đứng dưới hoặc rửa mặt bằng nước nóng xông hơi có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên giữ ẩm trên da. Nói chung, dành quá nhiều thời gian trong nước có thể gây ra hậu quả này.
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, chỉ nên tắm từ 5–10 phút để giúp làn da khỏe mạnh.
Sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông và hạn chế điều hòa nhiệt độ
Da mặt khô mãn tính thường là kết quả của việc tiếp xúc với không khí khô. Thời tiết mùa đông, điều hòa và sưởi ấm liên tục lấy đi nhiều độ ẩm trong không khí, có thể làm khô da.
Nếu tình trạng khô da quanh miệng là vấn đề tái diễn, một người có thể cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông và hạn chế tiếp xúc với điều hòa không khí hoặc hệ thống sưởi trung tâm.
Máy tạo độ ẩm có sẵn để mua trực tuyến.
Chẩn đoán
Bác sĩ da liễu thường có thể chẩn đoán nguyên nhân gây khô da quanh miệng. Họ thường làm như vậy sau khi kiểm tra cẩn thận khu vực bị ảnh hưởng và thảo luận về tiền sử y tế cá nhân và gia đình.
Nhận biết da khô quanh miệng khá đơn giản, nhưng bạn cần phải có kinh nghiệm để hiểu được nguyên nhân gốc rễ. Cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu nếu tình trạng khô da vẫn tiếp diễn.
Phòng ngừa
Để ngăn ngừa khô da quanh miệng, hãy tránh các thói quen gây khô hoặc kích ứng. Điều này có thể liên quan đến:
- tránh trầy xước da
- sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ cho da mặt và không sử dụng những sản phẩm có chứa chất làm khô da
- sử dụng dao cạo mới, sắc và gel cạo râu
- làm sạch bằng nước ấm, thay vì nước nóng
- dành ít thời gian ở ngoài trời trong gió trực tiếp hoặc thời tiết lạnh
- tránh điều hòa nhiệt độ quá cao
- tránh xa các chất gây dị ứng đã biết
Thường xuyên dưỡng ẩm, làm sạch nhẹ nhàng và thỉnh thoảng tẩy tế bào chết cho vùng da quanh miệng thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa hình thành các mảng khô.
Tóm lược
Da khô quanh miệng có thể do nhiều vấn đề, bao gồm thói quen của một người, nhiệt độ trong nhà hoặc ngoài trời, sự mất cân bằng của dầu hoặc một tình trạng như viêm da quanh miệng hoặc bệnh chàm.
Mọi người thường có thể điều trị da khô bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và bằng cách thay đổi thói quen của họ. Bất kỳ ai bị khô mãn tính đều có thể được hưởng lợi từ việc được chẩn đoán và điều trị chuyên nghiệp.
