Vaping có thể gây ra các vấn đề về phổi?
Người ta vẫn chưa biết đến sự an toàn và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của việc sử dụng thuốc lá điện tử hoặc các sản phẩm vaping khác. Vào tháng 9 năm 2019, các cơ quan y tế liên bang và tiểu bang đã bắt đầu điều tra bùng phát bệnh phổi nghiêm trọng liên quan đến thuốc lá điện tử và các sản phẩm vaping khác. Chúng tôi đang theo dõi chặt chẽ tình hình và sẽ cập nhật nội dung của chúng tôi ngay khi có thêm thông tin.
Vaping thường được coi là một giải pháp thay thế cho thuốc lá truyền thống, đặc biệt đối với những người bị bệnh phổi như COPD, vì nó được cho là ít gây hại hơn. Tuy nhiên, vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của vaping đối với những người bị COPD.
COPD, hay bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, chủ yếu do tiếp xúc với khói thuốc lá. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu người ở Hoa Kỳ.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về vaping và COPD, đồng thời khám phá cách bỏ thuốc lá mà không cần sử dụng thuốc lá điện tử.
Vaping có gây ra COPD không?
Thuốc lá điện tử là loại thuốc tương đối mới và việc nghiên cứu về tác dụng của chúng, đặc biệt là tác dụng lâu dài có thể xảy ra còn hạn chế.
Các sản phẩm tạo hơi thường chứa nicotine, một loại thuốc gây nghiện cao, mặc dù chúng không liên quan đến việc hít phải khói thuốc lá. Một số sản phẩm vaping cũng có thể chứa:
- chất gây ung thư hoặc chất gây ung thư
- hóa chất độc hại
- các hạt nano kim loại độc hại
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) yêu cầu cảnh báo đối với các sản phẩm vaping có chứa nicotine và thuốc lá từ năm 2018 trở đi.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho rằng vaping ít gây hại hơn so với hút thuốc lá thông thường. Nhưng CDC khuyên thanh niên, những người đang mang thai hoặc người lớn không sử dụng thuốc lá điện tử không nên sử dụng thuốc lá điện tử.
Nghiên cứu về vaping và COPD
Chỉ có một số nghiên cứu hạn chế xem xét vaping và COPD.
Hơi thở và viêm phổi
Một nghiên cứu nhỏ được công bố vào năm 2016, báo cáo rằng các sản phẩm vaping có chứa nicotine gây ra viêm phổi và tổn thương mô phổi. Sự phát triển COPD có liên quan đến những tác động này. Cả tế bào phổi của người được nuôi cấy và chuột được sử dụng trong nghiên cứu đều cho thấy sự phụ thuộc vào nicotine trong suốt quá trình nghiên cứu.
Ứng suất oxy hóa và hóa hơi
Một nghiên cứu năm 2017, được xuất bản trên Tạp chí Y học về Hô hấp và Chăm sóc Quan trọng của Mỹ, cũng báo cáo những phát hiện tiêu cực. Nghiên cứu bao gồm 44 người tham gia, bao gồm những người hút thuốc lá thông thường, những người sử dụng thuốc lá điện tử và những người không hút thuốc.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra các protein trong đường thở của những người hút thuốc lá điện tử được biết đến là nguyên nhân gây ra COPD. Tất cả những người hút thuốc trong nghiên cứu cho thấy dấu hiệu của stress oxy hóa liên quan đến bệnh phổi.
Hơi nước và tổn thương DNA
Nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2018 cho thấy những con chuột tiếp xúc với hơi thuốc lá điện tử có biểu hiện tổn thương DNA ở phổi, bàng quang và tim. Tổn thương này có thể làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim và các vấn đề về phổi.
Các nhà nghiên cứu nói thêm rằng có thể khói thuốc lá điện tử có thể góp phần gây ra thiệt hại tương tự ở người.
Sự đồng thuận của nghiên cứu tổng thể về vaping
Cần có nhiều nghiên cứu hơn về các nguy cơ sức khỏe của vaping, đặc biệt là liên quan đến COPD và các bệnh phổi khác.
Tốt nhất là bạn nên tuân thủ lời khuyên của Viện Phổi, nơi không khuyến nghị vaping cho bất kỳ ai, đặc biệt là đối với những người bị COPD hoặc các bệnh phổi khác.
Viện nói rằng một khi một người mắc bệnh phổi, chẳng hạn như COPD, khí phế thũng hoặc bệnh phổi kẽ, họ không nên hít bất cứ thứ gì khác ngoài không khí sạch.
Các triệu chứng COPD
Các triệu chứng COPD có thể không xuất hiện cho đến khi phổi bị tổn thương đáng kể.
Các triệu chứng thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, đặc biệt nếu mọi người tiếp tục hút thuốc.
Các triệu chứng bao gồm:
- tức ngực
- ho
- mệt mỏi
- chất nhầy hoặc đờm có thể trong, trắng, xanh hoặc vàng
- nhiễm trùng đường hô hấp
- hụt hơi
- thở khò khè
Các triệu chứng trong các giai đoạn sau bao gồm:
- môi hoặc móng tay màu xanh, được gọi là chứng xanh tím
- sưng ở mắt cá chân, bàn chân hoặc chân
- giảm cân
Các vấn đề về hô hấp cuối cùng khiến các công việc hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Chúng có thể bị vô hiệu hóa trong một số trường hợp.
Các yếu tố nguy cơ của COPD là gì?
COPD xảy ra khi các ống trong phổi mất tính đàn hồi. Sự mất mát này làm cho một số không khí vẫn còn trong phổi sau khi thở ra.
Một số yếu tố làm tăng khả năng phát triển COPD, bao gồm:
Tiếp xúc với khói thuốc lá
Tiếp xúc lâu dài với khói thuốc gây ra phần lớn các trường hợp COPD. Nguy cơ tăng lên theo số lượng thuốc lá hút và thời gian một người đã hút.
Những người bị hen suyễn hút thuốc thậm chí còn có nguy cơ cao hơn. Những người không hút thuốc cũng có thể dễ bị COPD hơn nếu họ tiếp xúc với khói thuốc trong một thời gian dài.
Ô nhiễm hoặc tiếp xúc với bụi
Sống trong khu vực ô nhiễm cao hoặc làm việc ở nơi có khói bụi hoặc hóa chất cũng làm tăng nguy cơ phát triển COPD. Các chất ô nhiễm không khí này là chất kích thích phổi gây viêm và khó thở.
Tuổi tác
Người lớn tuổi có nhiều khả năng bị COPD hơn vì các triệu chứng thường phát triển trong vài năm.
Di truyền học
Một số rối loạn di truyền, bao gồm thiếu hụt alpha-1-antitrypsin, có thể gây ra COPD ngay cả ở những người không hút thuốc. Tuy nhiên, những rối loạn này rất hiếm.
Khói từ nhiên liệu đốt
Ở các nước đang phát triển, đốt nhiên liệu để nấu nướng và sưởi ấm có thể góp phần gây ra COPD, đặc biệt là khi nhà cửa không được thông gió đầy đủ. Điều này ít rủi ro hơn ở các nước phát triển.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Những người có các triệu chứng COPD hoặc nghĩ rằng họ có thể có nên đi khám bác sĩ.
Bác sĩ có thể khám sức khỏe và làm các xét nghiệm để kiểm tra chức năng phổi. Các xét nghiệm chức năng phổi có thể xác nhận hoặc loại trừ chẩn đoán COPD.
Các xét nghiệm được sử dụng để chẩn đoán COPD bao gồm:
Phép đo xoắn ốc
Còn được gọi là xét nghiệm chức năng phổi, đo phế dung kế phát hiện ngay cả những trường hợp sớm của COPD. Nó liên quan đến việc thở ra một cách mạnh mẽ vào một ống được kết nối với một máy đo phế dung. Thiết bị đo lượng khí thở ra nhiều và nhanh như thế nào.
Kiểm tra hình ảnh
Chụp X-quang hoặc CT có thể phát hiện những bất thường ở ngực có thể là dấu hiệu của COPD.
Xét nghiệm máu
Một loại xét nghiệm máu được gọi là xét nghiệm khí máu động mạch đo lượng oxy và carbon dioxide trong máu. Kết quả có thể cho biết mức độ nghiêm trọng của COPD.
Cách bỏ thuốc lá hoặc vaping
Những người hút thuốc nên bỏ sử dụng các sản phẩm thuốc lá để giảm nguy cơ phát triển COPD và nhiều nguy cơ sức khỏe khác.
Những người đã được chẩn đoán mắc COPD có thể giảm các triệu chứng của họ và ngăn ngừa tổn thương phổi thêm nếu họ bỏ thuốc lá.
Nicotine và hút thuốc là những chất gây nghiện và việc bỏ thuốc có thể là một thách thức. Chỉ từ 4 đến 7 phần trăm người hút thuốc bỏ “gà tây lạnh” thành công. Những người khác cần lập kế hoạch họ sẽ bỏ thuốc như thế nào.
Viện Quốc gia về Lạm dụng Thuốc khuyên rằng vaping chưa được đánh giá đầy đủ như một công cụ để giúp mọi người bỏ thuốc lá.
Do đó, những lời khuyên sau đây có thể là một giải pháp thay thế an toàn hơn cho những người muốn từ bỏ thuốc lá vì mục đích tốt:
- Chỉ định một ngày: Chọn một ngày để nghỉ việc và cố gắng tiếp tục
- Thu thập thông tin: Thu thập càng nhiều thông tin càng tốt về các triệu chứng của việc cai nghiện nicotine và những thách thức khác liên quan đến việc cai thuốc lá. Lập kế hoạch để đối phó với những thách thức. Không chuẩn bị cho các tình huống thử thách là lý do phổ biến khiến mọi người bắt đầu hút thuốc trở lại.
- Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Yêu cầu gia đình và bạn bè giúp đỡ và hỗ trợ. Tham gia nhóm hỗ trợ cai thuốc lá hoặc diễn đàn trực tuyến.
- Đi khám bác sĩ: Bác sĩ có thể cung cấp thông tin và lời khuyên về các sản phẩm để giúp mọi người bỏ thuốc lá.
- Giữ tập trung: Hầu hết những người bắt đầu hút thuốc trở lại đều làm như vậy trong vòng 12 tuần đầu tiên. Đôi khi, mọi người thường bị trượt, nhưng điều cần thiết là họ phải kiên trì nỗ lực để bỏ thuốc lá. Không cần phải cảm thấy có lỗi hay đổ lỗi vì đây là một phần của quá trình bỏ việc đối với nhiều người.
Để được trợ giúp duy trì sự tập trung, mọi người có thể xem xét việc liên hệ với Đường hỗ trợ bệnh phổi và Thuốc cai thuốc lá của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ hoặc một nhóm hỗ trợ địa phương.
Lấy đi
Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu của COPD. Không có đủ nghiên cứu để khẳng định chắc chắn liệu các sản phẩm vaping có đóng góp vào sự phát triển COPD hay không vì chúng còn tương đối mới.
Tuy nhiên, nghiên cứu ban đầu cho thấy mối liên hệ giữa vaping và COPD và Viện Phổi khuyến cáo những người bị COPD nên tránh vaping.
Những người lo lắng về việc hút thuốc hoặc COPD nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và đánh giá y tế. Có nhiều tổ chức hỗ trợ dành cho những người muốn bỏ thuốc lá.
