Rượu có thể làm tim đập nhanh hơn
Cách đây vài năm, tôi đã ở quán bar vào một tối thứ bảy để tổ chức sinh nhật cho một người bạn. Đồ uống đang chảy - chủ yếu là chảy xuống cổ của tôi - và tôi đã hơi ngốc nghếch khi hát karaoke, giới thiệu bản trình diễn đặc biệt của mình về “Groove is in the Heart” của Deee-Lite.
Khi tôi thể hiện tài năng thanh nhạc tuyệt vời của mình (chuyển qua, Mariah) và một số bước nhảy tuyệt vời để phù hợp, tôi đã bị hụt chân và ngã nhào khỏi sân khấu.
Không cần phải nói, tôi cảm thấy khá mong manh vào ngày hôm sau, và mỗi lần tôi nghe bài hát đó, tôi lại trở lại với buổi tối vui vẻ nhưng xấu hổ đó.
Hãy đối mặt với nó - hầu hết chúng ta đều đã từng rơi vào tình huống tương tự vào lúc này hay lúc khác (làm ơn, hãy hài hước với tôi).
Hơn một nửa trong số chúng tôi đã uống rượu trong tháng qua và hơn một phần tư trong số chúng tôi đã tham gia vào “cuộc nhậu nhẹt”.
Khi bạn uống một lượng lớn rượu trong một khoảng thời gian ngắn - thường là ít nhất năm ly đối với nam giới và bốn ly đối với phụ nữ trong khoảng thời gian 2 giờ - đây được coi là uống rượu say.
Bản thân việc uống nhiều rượu bia không được coi là một chứng rối loạn sử dụng rượu, nhưng nghiên cứu cho thấy nó có thể là một yếu tố nguy cơ.
Một nghiên cứu cũng liên hệ việc uống rượu say với nhịp tim không đều, hoặc rối loạn nhịp tim. Phải thừa nhận rằng nghiên cứu mà tôi đang đề cập đến được thực hiện vào những năm 1970, nhưng có vẻ như bằng chứng đủ mạnh để chứng minh hiện tượng “hội chứng tim ngày lễ” này, được truyền cảm hứng bởi quan điểm cho rằng chúng ta có nhiều khả năng uống rượu trong kỳ nghỉ. , các kỳ nghỉ và các sự kiện xã hội.
Kể từ đó, các nhà nghiên cứu đã củng cố mối liên hệ giữa uống rượu say và chứng rối loạn nhịp tim, và tôi đã bắt gặp một nghiên cứu mới đổ thêm dầu vào lửa.
Từ nghiên cứu những người trưởng thành tham dự lễ hội Oktoberfest ở Munich năm 2015, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chúng ta uống càng nhiều rượu, nhịp tim của chúng ta càng cao và tim đập quá nhanh - được gọi là nhịp tim nhanh - có thể gây hại. Tôi đã xem xét kỹ hơn nghiên cứu.
Mối liên hệ 'hợp lý' giữa rượu, rối loạn nhịp tim
Đối với những người chưa quen thuộc với Oktoberfest, đây là một lễ hội dân gian hàng năm - được tổ chức ở Munich, Đức - chủ yếu liên quan đến việc uống bia. Trên thực tế, hơn 6 triệu lít đồ dự kiến sẽ được tiêu thụ tại sự kiện năm nay.
Vì vậy, nơi nào tốt hơn để tập hợp các đối tượng và đo lường tác động của việc uống rượu bia đến nhịp tim?
Đây chính xác là những gì Tiến sĩ Moritz Sinner, từ Bệnh viện Đại học Munich ở Đức, và nhóm nghiên cứu của ông đã làm: sử dụng điện tâm đồ, họ đo nhịp tim của 3.012 người tham dự lễ hội Oktoberfest ở Munich, và họ cũng đo nồng độ cồn trong hơi thở của họ.
Họ phát hiện ra rằng nhịp tim của những người trưởng thành này tăng lên theo lượng rượu họ uống. Trên thực tế, hơn 25% trong số họ, việc tăng nồng độ cồn trong hơi thở có liên quan đến nhịp tim nhanh xoang hơn 100 nhịp mỗi phút.
Nhịp tim nhanh xoang được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) định nghĩa là “nhịp tim tăng bình thường”. Vậy phát hiện này có thực sự là điều đáng lo ngại?
Tiến sĩ Sinner nói: “Chúng tôi chưa thể kết luận rằng nhịp tim cao hơn do rượu gây ra là có hại. Nhưng chúng ta đừng vượt lên trước chính chúng ta.
“[…] Những người bị bệnh tim đã có nhịp tim cao hơn, trong nhiều trường hợp có thể gây ra rối loạn nhịp tim, bao gồm cả rung tâm nhĩ. Vì vậy, rất hợp lý khi nhịp tim cao hơn sau khi uống rượu có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim ”.
Tiến sĩ Moritz Sinner
Tiến sĩ Sinner chỉ ra rằng những người mà họ đưa vào nghiên cứu này đều trẻ - chỉ ở độ tuổi trung bình là 35 tuổi - và khỏe mạnh.
“Nếu chúng tôi tiến hành nghiên cứu tương tự ở người lớn tuổi hoặc bệnh nhân tim,” ông giải thích, “chúng tôi có thể đã tìm thấy mối liên quan giữa việc uống rượu và rối loạn nhịp tim”.
Mặc dù bài viết này không có khả năng khiến bạn không muốn uống một vài ly trong đêm đi chơi tiếp theo, nhưng chắc chắn bạn nên lưu ý đến những tác động mà một buổi uống rượu say có thể có đối với sức khỏe tim mạch của bạn - và khả năng ca hát của bạn.
